Ụfọdụ mkpụrụ osisi dị omimi.

Ọ bụghị n'ihi na ha na-ele anya na atọ dị iche iche, dị ka Jacob mere, ma n'ihi na ha na-eto n'elu osisi ndị na-adịchaghị ala karịa skyscrapers.

N'adịghịkwa ka mkpụrụ osisi ndị ọzọ, pulp ha na-akpọnwụ ka ha na-eto.

Otu mkpụrụ osisi dị omimi dị otú ahụ bụ baobab, nke a ma ama maka anụ ọcha ya kpọrọ nkụ.

Chọrọ ị nweta echiche nke mkpụrụ osisi a pụrụ iche?

Ka anyị kpughee eziokwu asaa banyere mkpụrụ osisi baobab bụ́ ndị ọ pụrụ ịbụ na ị mabughị.

Tebulu ọdịnaya

1. Baobab nwere ntụ ntụ kama pulp mgbe ọ chara nke ọma

Mkpụrụ Baobab dị iche na mkpụrụ osisi ndị ọzọ n'ihi na ọ naghị enwe pulp mgbe ọ tozuru oke.

Kedu ihe bụ mkpụrụ osisi Baobab?

Mkpụrụ Baobab bụ mkpụrụ osisi a na-eri eri nke na-ekodo n'osisi ogologo ogologo nke osisi nke genus Adansonia, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ mgbe ọ na-etobeghị, na-atụgharị na-acha aja aja mgbe o zuru oke.

Ụtọ ahụ dị ntakịrị nkọ na citrusy.

Mkpụrụ baobab chara acha nwere nchara nchara nchara nke nwere cubes ntụ ntụ na-acha uhie uhie ejiri eriri uhie gbachie.

A na-egwepịa cubes ndị ahụ ma gbanye ya iji nweta ntụ ntụ dị mma.

N'ebe ndị dị ka Ọstrelia a na-akpọ osisi vaịn òké nwụrụ anwụ. A na-akpọkwa ya achịcha enwe ma ọ bụ ude mkpụrụ osisi gbara ụka na mba ụfọdụ.

Mkpụrụ dị n'ime dị ntakịrị ka otu. Akpụkpọ anụ ha siri ike ma a ga-akụrịrị ya ka o wee banye n'ime ya.

Kedu ihe mkpụrụ osisi Baobab na-atọ ụtọ?

Mkpụrụ nke osisi baobab na-atọ ụtọ dị ka yogọt na ntakịrị utoojoo dị ka lemon. Mmadụ ole na ole na-ekwukwa na ọ na-atọ ụtọ ka tamarind.

Dị ka ụfọdụ si kwuo, mkpụrụ baobab na-atọ ụtọ dị ka mkpụrụ Brazil.

Baobab ntụ ntụ

A na-emeghe mkpụrụ osisi Baobab nke Africa iji wepụ pulp ọcha akọrọ na-agbanye n'ime eriri uhie wee gbanye ya ka ọ mee ntụ ntụ.

A na-eji ntụ ntụ ọcha a mee ihe dị ka ihe nchekwa eke na mgbakwunye na ọtụtụ ihe ndị ọzọ.

Wepụ Baobab

A na-esi na akwụkwọ na pulp ọcha nke mkpụrụ osisi baobab na-emepụta ihe ndị a na-amịpụta ma tinyezie ya na ngwaahịa ndị mara mma. Dị ka, a na-ahụta mmanụ Organic Baobab dị mma maka ngwaahịa ịchọ mma n'ihi ọdịnaya antioxidant ya na nnukwu Omega 6-9 fatty acids.

2. Osisi Baobab abụghị ihe na-erughị skyscrapers

Osisi Baobab bụ osisi pụrụ iche a na-ahụ na mba ndị dị n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Africa na Australia.

Enwere ụdị asatọ dị iche iche, nke Adansonia dị ebube bụ nke kachasi ogologo.

A maara osisi Baobab dị ka osisi ndị kasị sie ike, ndị toro ogologo na ndị kasị ochie, nwere ọtụtụ n'ime ha 28 ụkwụ dị elu.

A na-akpọkwa osisi ndị a osisi ndị gbadara agbagọ n'ihi alaka ha dị ka mgbọrọgwụ gbasasịrị n'osisi kwụ ọtọ.

Ọ bụrụ na ị gaa n'ọzara Madagascar, na ilele mbụ ọtụtụ osisi baobab ga-eme ka ị chefuo ihe osise n'ihi ịma mma ha na nha yiri ya.

Ụfọdụ osisi baobab nwere okooko osisi na-eto otu ugboro n'afọ ma na-ama ifuru n'abalị.

Okooko osisi ndị a na-acha ọcha nwere radius nke 2.5 sentimita asatọ, ogologo karịa myrtle, mana nwere njikọ chiri anya na filaments nwere ndụmọdụ oroma.

Okooko osisi Baobab na-ekodo n'elu ala dị ka oriọna nke petals ya dị ka onyinyo na nke eriri ya dị ka bọlbụ ọkụ.

N'ụzọ na-akpali mmasị, okooko osisi ya na-ama ifuru n'abalị.

Eziokwu ọzọ na-adọrọ mmasị banyere osisi baobab bụ ogologo ndụ ha.

Carbon mkpakọrịta nwoke na nwaanyị nke ọtụtụ osisi na Madagascar ọbụna gosiri na osisi ga-abụ ihe karịrị 1600 afọ.

Eziokwu ọzọ na-adọrọ mmasị bụ ogwe osisi mammoth nke osisi ndị a nwere, nke na-esi n'ala ala mgbe ụfọdụ nwee oghere.

Ojiji nke oghere ndị a maka ụlọ ahịa, ụlọ mkpọrọ, ụlọ, ọdụ ụgbọ ala bụ ihe a na-ahụkarị na mba ndị a.

Osisi baobab ochie nwere oghere na Zimbabwe buru ibu nke nwere ike ijide mmadụ 40 n'ime ya.

Osisi baobab nwere ike ịchekwa ruo 30,000 galọn mmiri ịlanarị ụkọ mmiri ozuzo na ọnọdụ mmiri siri ike n'ime ọzara nke obodo ha.

Ọ bụ ihe na-emekarị ka ndị obodo ahụ na-akpụ akpụkpọ ha ere, bụ́ nke a na-eji emepụta mmanya ma ọ bụ icheku ọkụ.

Ị maara: N’obodo Malawi nke dị n’Ebe Ọwụwa Anyanwụ Africa, e nwere osisi baobab nwere oghere a na-akpọ Osisi ekpenta nke a na-ejibu ili ndị ekpenta nwụrụ.

3. Mkpụrụ osisi Baobab bụ mkpụrụ nke Africa, Madagascar, na Australia

N'ịbụ nke sitere na Madagascar, Africa, na Australia, osisi Baobab na-eto na ihu igwe okpomọkụ na nke dị n'okpuru ebe okpomọkụ nke nwere okpomọkụ kacha nta.

N'ime ụdị asatọ dị iche iche a na-ahụ na mpaghara atọ a, otu dị n'ime ala Africa, isii na Madagascar, na otu na Australia.

Mana n'ihi okpomoku zuru ụwa ọnụ na mkpa ndị obodo nwere maka mmanụ ụgbọala, nnukwu osisi ndị a na-anwụ ngwa ngwa.

Osisi Baobab dị na njedebe nke ịda

Ụfọdụ n'ime ndị kacha ochie osisi baobab na Africa anwụọla na mberede n'ime afọ iri gara aga n'ihi mgbanwe ihu igwe.

Ọnwụ nke nnukwu osisi ndị a na-ewelite ajụjụ ọzọ.

Ọ bụrụ na ọkụ ma ọ bụ iwepụ mgbọ ha egbughị ha, gịnị mere ha ji anwụ?

Ndị nchọpụta ahụ kwubiri na ha rere n'ime ma daa na mberede tupu ha anwụọ.

4. Mkpụrụ osisi Baobab na-eri nri nke ukwuu

Mkpụrụ osisi Baobab jupụtara na nri.

Ihe na-acha ọcha na-acha ọcha nwere ike ịdị ka ihe na-adịghị mma, mana nri ndị dị na ya nwere ike ịchacha mkpụrụ osisi ndị ọzọ.

Nke kachasị mkpa, ọ bara ụba na vitamin C, an mgbochi-ebuli elu vitamin nwere ugboro 10 karịa nke a na-ahụ na oroma.

Ọzọkwa, ọ nwere nnukwu antioxidants.

O nwekwara eriri ugboro 30 karịa letus na Magnesium ugboro ise karịa ube oyibo';

Potassium ji okpukpu isii karịa unere na calcium ugboro abụọ karịa mmiri ara ehi.

Ka anyị hụ eziokwu nri baobab n'ụdị n'okpuru.

Ije ozi size = 1 tablespoon (4.4 g) Baobab ntụ ntụ
Isi ihe na-edozi ahụ	uru
Calories	10
carbohydrates	3g
Fiber	2g
vitamin C	136mg
thiamin	0.35mg
Vitamin B6	0.227mg
calcium	10mg

5. Mkpụrụ osisi Baobab nwere uru ahụike dị ịtụnanya

A na-eme ntụ ntụ bara uru nke ukwuu maka pulp akọrọ nke mkpụrụ osisi baobab.

Ka anyị leba anya n'ụfọdụ uru nke ntụ ntụ baobab.

i. Ọdịnaya Fiber dị elu na-edobe sistemu nri nri dị mma

Dị ka a tụlere n'elu, mkpụrụ osisi baobab bara ụba na eriri, nke na-enyere usoro nri nri aka ịrụ ọrụ nke ọma.

Fiber na-enyere ahụ anyị aka ịfefe stool nke ọma iji gbochie afọ ntachi.

Na mgbakwunye, eriri na-arụ ọrụ dị mkpa n'igbochi ọnya eriri afọ, ikpo na ọrịa ndị ọzọ na-akpasu iwe nke tract digestive.

ii. Ọgaranya na antioxidants

Akọrọ na nkụ, mana mkpụrụ baobab bara ụba na polyphenols na antioxidants, dị ka ihe ọṅụṅụ cherị na-atọ ụtọ.

Antioxidants na-echebe ahụ gị pụọ na radicals efu nke nwere ike ibute ọrịa kansa na ụfọdụ ọrịa obi.

N'aka nke ọzọ, polyphenols na-emezi mgbaze, ọkwa shuga ọbara, mkpụkọ ọbara na ọrụ ụbụrụ.

iii. Baobab nwere ike ijikwa ọkwa shuga dị n'ọbara

Site na Mahadum Oxford Brookes, Dr. Shelly Coe nwere nke a ikwu maka ntụ ntụ baobab na ọrịa shuga:

"Baobab bara ụba na eriri, nke nwere ike belata ịrị elu nke ọbara shuga ma nyere aka gbochie spikes shuga."

Babobo na-ejigide ọkwa shuga dị n'ọbara nke ọma n'ihi ọnụnọ nke eriri na polyphenols dị na ya.

N’ezie, eriri dị n’ime ọbara na-ebelata nnabata shuga dị n’ọbara, nke na-emekwa ka ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n’ọbara kwụsie ike.

iii. Na-enyere aka n'ịwelata ibu

Ọnụnọ nke eriri na mkpụrụ osisi baobab bụ isi ihe na-ebelata ibu.

A na-ekwu na fiber na-egbu oge nke ukwuu imefusị afọ, si otú ahụ na-agbatịkwu oge tupu agụụ agụ mmadụ.

Dị ka nchọpụta ọzọ si kwuo, inwekwu eriri na-enye anyị ohere iri obere carbohydrates, n'ihi ya, ibu anyị na-ebelata.

iv. Baobab na-erite uru maka ụmụ nwanyị dị ime

Uru baobab pụtara ìhè maka ụmụ nwanyị bụ na ụmụ nwanyị dị ime nwere ike izute vitamin C ha chọrọ site na otu ebe a.

Vitamin C bụ lactone na-agbaze mmiri nke na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike nke ndị inyom dị ime, na-ebelata ihe ize ndụ nke anaemia, ma na-ekerekwa òkè dị mkpa na mmepe nke nwa ọhụrụ.

6. Anụ na-emetọ Baobab

Kama aṅụ ma ọ bụ ijiji, ụdị ụsụ mkpụrụ osisi na-ekere òkè n'imetọ osisi baobab.

Enwere otutu ihe kpatara nke a.

Nke mbụ, nha ifuru ahụ na-enye ohere ka ụsụ nọrọ ma metọọ ya.

Nke abụọ, okooko osisi na-eto na ogologo ị ga na nsọtụ alaka, na-eme ka ọ dị mfe maka ụsụ iru.

Nke a bụ n'ihi oke okooko osisi, nke na-enye ohere zuru oke maka ụsụ ka ọ nọrọ na pollinate.

Oge o were osisi ndị a itolite bụ ihe na-akụda ọtụtụ ndị ọrụ ugbo chọrọ ịkọ ya, ebe ọ na-ewe ihe dị ka afọ 15-20 ịmị mkpụrụ.

Ma ekele ndị ọhụrụ ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa ụzọ, nke belatara oge a 5 afọ.

7. A na-eji Baobab eme ihe n'ọtụtụ ụzọ

Akwụkwọ ya nwere nnukwu ígwè, a na-esi ya ma rie ya dị ka akwụkwọ nri.
A na-eghe mkpụrụ osisi ndị ahụ ma jiri ya mee ihe dị ka kọfị na mba ndị a.
Ị nwere ike ịgwakọta ya na ihe ọṅụṅụ gị ka ụdị ntụ ntụ dị n'ụwa nile.
Tinye ntụ ntụ baobab na oatmeal ma ọ bụ yogọt iji nweta uru antioxidant ya.
A na-eji mmanụ sitere na mkpụrụ ya eme ihe na-esi nri ma ọ bụ ihe ịchọ mma.

Ajụjụ na-ebilite ole baobab ntụ ntụ anyị kwesịrị iri kwa ụbọchị.

A na-atụ aro ka ị were 2-4 teaspoons (4-16 g) nke ntụ ntụ Baobab kwa ụbọchị maka nsonaazụ kacha mma.

Ị nwere ike itinye ya na nri gị kwa ụbọchị ma ọ bụ gwakọta ya n'ime ihe ọṅụṅụ ọ bụla kacha amasị gị tupu ị ṅụọ mmanya.

8. Mmetụta Baobab Powder Akụkụ

Inweta oke ntụ ntụ baobab ga-enye vitamin C gabiga ókè.

Enwere ike iri ihe karịrị 1000 mg nke vitamin C kwa ụbọchị na-akpata mgbu afọ, gas, afọ ọsịsa.

N'ihi na vitamin C enweghị ike ịchekwa ahụ gị ma a ga-ewere ya kwa ụbọchị.

Otu esi eto osisi baobab site na mkpụrụ

Ịzụlite osisi baobab bụ ntakịrị ihe ịma aka.

Gịnị kpatara? N'ihi na ọnụ ọgụgụ germination nke mkpụrụ ndị a dị obere.

Na nchịkọta, ọ baghị uru ito eto dị ka mkpụrụ ndị ọzọ.

Nke a bụ ka esi eto osisi baobab n'ụlọ.

Nzọụkwụ 1: Nkwadebe nke Mkpụrụ

Kpochapụ shea siri ike nke mkpụrụ osisi ma tinye ha na mmiri maka ụbọchị 1-2.

Tinye mkpụrụ osisi ahụ na akwa nhicha mmiri ma ọ bụ akwa kichin maka ụbọchị ole na ole, ọkacha mma n'ime akpa.

Nzọụkwụ 2: Na-akwadebe ala

Gwakọta ájá osimiri na ala nkịtị ma ọ bụ cactus ma tinye n'ime ite ọ dịkarịa ala 10 cm miri emi.

Ndụmọdụ n'ubi: Na-eji uwe aka ọrụ ubi mgbe niile tupu ị gwakọta ala iji chebe akpụkpọ ahụ pụọ na ihe nfụkasị ahụ.

Nzọụkwụ 3: Ịgha mkpụrụ

Gwakọta mkpụrụ ndị ahụ n'ime ala ma kpuchie ya na akwa akwa akwa akwa akwa nke 2 cm na mmiri n'ikpeazụ.

Ọnọdụ na-eto eto maka osisi Baobab

Obi ikpe

Ọ chọrọ mmiri mgbe niile, mana ọ bụghị ọtụtụ oge. Ịgbara mmiri ugboro abụọ ma ọ bụ atọ n'izu zuru ezu.

ìhè

Ha chọrọ ìhè anyanwụ na-egbuke egbuke. Ya mere, ị nwere ike idowe ya na teres, mbara ihu ma ọ bụ ubi.

okpomọkụ

N'ihi na ọ bụ obodo ọzara Africa, okpomọkụ dị n'akụkụ ya kwesịrị ịdị elu karịa 65ºF.

The Bottom Line

Na-eto eto na osisi kachasị ike na ihicha n'ime ya, mkpụrụ osisi baobab bara ụba na nri na-adịghị ahụ na mkpụrụ osisi ọ bụla ọzọ.

Ọ bụghị naanị pulp, kamakwa a na-eri obere mkpụrụ.

Uru nke ntụ ntụ baobab na nri gị nwere ike inyere gị aka igbochi ọrịa obi, meziwanye usoro nri nri, felata ma nọgide na-enwe ọkwa shuga dị n'ọbara.

Ị riela mkpụrụ osisi baobab? Kedu ka ọ si atọ ụtọ mgbe ahụ? Mee ka anyị mara na ngalaba nkọwa n'okpuru.

Ezi ntụziaka

Eziokwu 7 Banyere Mkpụrụ Baobab dị ịtụnanya mana nri nwere nri