Ezi ntụziaka
Boston Rolls - Otu esi eme, jee ozi, na rie nri - Nduzi kacha mma ị ga-agụ
Jan
Ịgbalị efere ọhụrụ bụ ihe ntụrụndụ kacha mma n'oge gara aga maka ndị nne na ụmụ nwanyị culinary.
Wantchọrọ ịnwale Boston Rolls ???
Otu IU na-ewetara gị usoro nri kachasị mfe ịnwale n'ụlọ.
N'ebe a, anyị nwere ezigbo uzommeputa oge a: Boston Sushi na-apụta.
Ị nwere ike ime ya ngwa ngwa n'enweghị ọtụtụ ọkachamara, mfe kichin ngwaọrụ na ngwa ngwa ngwa ngwa ngwa ngwa.
Kedu ihe bụ Roll Boston?
Boston Rolls, nke a na-akpọ Sushi Boston Rolls, bụ a Ntụziaka yiri California na-apụta na ihe ole na ole.
- California Rolls nwere crabs nṅomi n'ime.
- A na-eji shrimp sie na Boston Rolls.
Eziokwu kacha adọrọ mmasị banyere akwụkwọ mpịakọta Boston,
A na-eji sushi mee mpịakọta Boston, ma ọ bụghị salmon ma ọ bụ azụ ọ bụla ọzọ.
1. Boston mpịakọta ụtọ:
Ị nweghị ike nweta nri dị ọkụ na ose na nri ndị Japan.
Ma ọ bụghị ebe a.
Ihe mkpuchi Boston nwere ekpomeekpo kacha mma ma nwee ike ịgbakwunye ya na nri abalị, brunches, nri nri na nri pụrụ iche.
2. Nri oriri na ọṅụṅụ nke Boston:
Enwere ike iji ọtụtụ ụdị ihe eji eme ihe dịka:
Nshịkọ, Salmon (ọ bụghị oporo) na Tobikọ a na-efesa ya maka ntụ ọka crispier ma tinye ya na ekpomeekpo.
A na-agbakwunyekwa akwụkwọ nri dị ka kukumba na wasabi, mkpụrụ osisi dị ka ube oyibo ka ọ na-eme ka uto dị iche iche ma dị mma.
N'ihi nke a, ihe oriri na-edozi ahụ nke Boston Rolls dị elu karịa ka ị nwere ike iche:
Dịka ọmụmaatụ: mpịakọta gram 249 nwere ọdịnaya nri ndị a:
| Nutrition | content |
| Ụdị | 8 grams |
| cholesterol | 32 mg |
| sodium | 618 mg |
| potassium | 359 mg |
| carbohydrates | 45 grams |
| Ndị na-edozi | 8.8 grams |
| Vitamin A na C | 3% n'otu n'otu |
| calcium | 3% |
| Iron | 8% |
Ebe ọ bụ na e ji ihe ndị na-edozi ahụ na-edozi ya mee ya, ọdịnaya calorie ya bara ụba nke ukwuu.
Ọ bụghị naanị azụ̀ ka a na-esi na ya eme Sushi; A na-esikwa n’azụ̀ amịpụtara amịpụta mee ya ka ọ bụrụ ahịhịa mmiri.”
Kedu ka esi eme Boston Rolls?
Nke a bụ uzommeputa kachasị mfe ma dị ụtọ maka Boston Roll:
mkpokọta ọdịnaya: 7
Ngụkọta oge nri: nkeji 40 ruo 44
- Ajụjụ: Gịnị kpatara ị ga-eji nwalee usoro nhazi a?
- Azịza: Ọtụtụ n'ime nri ndị Japan na ndị China na-agụnye azụ azụ, Otú ọ dị, mpịakọta Boston adịghị. Ị ga-ahụ n'anya Sushi Boston Rolls nke steamed ọhụrụ.
1. Ngwa:
- Mpempe akwụkwọ plastik,
- achara ute
(Ị nwekwara ike iji akwa na-adịghị mma karịa ngwa ndị a)
- akwa nori
- atụ ngaji
- obere osisi
- Mkpa ma ọ bụ cutter ịkpụ mpịakọta
2. Efrata:
- Otutu osikapa mmanya mmanya
- 2/3 iko sushi osikapa
- 1/2 ube oyibo
- Shrimp 10 nke ọkara
- 1/2 Kukumba
Maka ịchọ mma na topping:
- 2-4 teaspoons nke Masago ma ọ bụ tobiko ma ọ bụ ikura; akwa atọ nwere ntakịrị ihe dị iche na uto na udidi
- Oroma nkịrịsị
3. Nhazi nri:
Kama ịkwụ gị ụgwọ ka ị chọgharịa, ebe a bụ ụfọdụ usoro dị ngwa ma dị mfe ị ga-eso:
- Gbasaa ute gị na-adịghị mma,
Ọ bụrụ na ị na-eji ute bamboo, fesa mpempe rọba n'elu ya ka ọ ghara ịnyapade.
2. Bee mpempe nori na ọkara ma tinye akụkụ ya na-egbuke egbuke n'elu ute (akụkụ ute)
3. Tinye osikapa mmanya na tray.
Nku kama ịpị ike
4. Were otu ngaji nke akwa (tobiko, masago ma ọ bụ ikura) fesa osikapa fesa n'elu.
5. Tụgharịa mpempe akwụkwọ nori ma tụba osikapa na traị
6. Debe shrimps, cucumbers, ube oyibo na oyi akwa nori.
7. Fanye lemon na ya ma ọ bụ naanị ntakịrị tụlee dị ka uto gị si dị.
8. malite ịtụgharị
Nwee ndidi nke ukwuu iji dozie mpịakọta zuru oke.
9. Mgbe emechara, tuwaa ha
4. Na-eje ozi:
Mpempe akwụkwọ maki gị na-egbuke egbuke.
Ma ugbu a maka ihe ọchị; Jiri:
- Nri soy sauce na-atọ ụtọ
- Wasabi na garlic pickle
Gbalịa ya mee ka anyị mara otú ha si amasị gị.
Ndabere ala:
Echefula ịga na blọọgụ anyị maka ozi mbụ gbasara achịcha na-atọ ụtọ, achịcha dị iche iche Ezi ntụziaka na ngwa nri .
Ọzọkwa, echefula pin/akwụkwọ edokọbara ma gaa leta anyị blog maka ozi na -atọ ụtọ mana nke mbụ.