Mgbe ụfọdụ, agụụ ọkụkọ na-agụ gị, mana ị nweghị ọkụkọ raw n'aka. Mgbe ahụ, ntụziaka ọkụkọ mkpọ ga-eju agụụ gị nke ọma. Ebe ọ bụ na esilarị ngwaahịa ọkụkọ, ọ gaghị ewe oge dị ukwuu iji mee ka ọ ghọọ nri dị ụtọ.

Ọzọkwa, enwere ike ịchekwa ọkụkọ mkpọ ngwa ngwa n'ime ụlọ nri ma ọ bụ friji gị, ya mere ọ ga-ewetara gị nri dị mma na ngwa ngwa mgbe akpịrị na-agụ gị maka protein.

Maka ihe ndị a, ịkwesịrị iburu n'uche nri ndị na-atọ ụtọ nke e ji ọkụkọ a kwadebere sie ya, nke ga-adaba ezinụlọ gị dum n'akpa gị ma mee ka ị nwee ike iweta nri dị ụtọ.

Iji nyere gị aka na nke ahụ, m ga-ewetara gị ntụziaka iri abụọ na isii kacha mma emere n'ụlọ maka ọkụkọ tinned. Ka anyị gbadaa ka ịchọta ha ugbu a! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

Ntụziaka ọkụkọ mkpọ, ọkụkọ mkpọ, Ntụziaka ọkụkọ — "Ọkụkọ mkpọ bụ ihe a pụrụ ịdabere na ya maka ichekwa oge na nri dị ụtọ"

Tebulu ọdịnaya

Ndepụta Ezi ntụziaka Chicken mkpọ iri abụọ na isii ị nwere ike ịnwale n'ụlọ!

N'ikwu okwu maka ntụziaka ọkụkọ mkpọ, ị nwere nhọrọ nri dị iche iche, site na salads na-enye ume ọhụrụ ruo na pastas obi ụtọ. Ugbu a, ka anyị leba anya ngwa ngwa na ndepụta dị n'okpuru! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

Ofe na Salads

Salad ọkụkọ mkpọ
Avocado Chicken Salad
Chicken Macaroni Salad
Salad anụ anụ ọkụkọ
Chicken Taco ofe
Stew ọkụkọ

Nri osikapa na Tortilla

Osikapa eghe ọkụkọ
Green Chile, ọkụkọ, na osikapa casserole
Quesadilla ọkụkọ
Mfe Chicken Siza Kechie
Ihe mkpuchi ọkụkọ Salsa Ranch
Mpịakọta Chicken Crescent
Chicken Enchilada Skillet
Chicken Fajitas

Sandwiches

Chicken Cheesesteak kacha mma
Sanwichi ọkụkọ BBQ
Chicken Waldorf Sanwichi

Dips na pastries

Anụ anụ Chicken Chiiz itinye
Efere ọkụkọ Buffalo
Chicken Nacho Dip
Avocado Chicken Salad Dip
Achịcha Chicken
Chicken Patties

Nri pasta

Chicken Noodle Casserole
Pasta Chicken Cheesy
Spaghetti Chicken dị mfe

26 Ntụziaka ọkụkọ mkpọ na-eri ahụ ị kwesịrị ịnwale otu ugboro!

Enweghị ihe mere ị ga-eji hapụ ọkụkọ mkpọ gị n'ụlọ nri ruo ogologo oge. Naanị wepụ ya ma jiri ya mee ụfọdụ ntụziaka n'okpuru. (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

6 ofe dị ụtọ na salad nke e ji ọkụkọ mkpọ mee

Ofe na salad bụ mmalite zuru oke na nri ọ bụla. Ịtinye ụfọdụ ọkụkọ mkpọ na ntụziaka ga-eme nnukwu ọdịiche! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

1. Salad ọkụkọ mkpọ

Ọ bụrụ na ị na-eri nri dị mfe ma ị chọghị itinye mgbalị siri ike ma mepee oven, obere salad ọkụkọ ga-enye gị afọ ojuju zuru oke! Ntụziaka dị ngwa na dị mfe.

Ozugbo efere ọkụkọ mkpọ na-agbaze, a ga-agwakọta ya na celery, shallots, eyịm, grape, cranberries, na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ndị ọzọ dabere na ọkacha mmasị gị.

A na-atụba ngwakọta akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na Mayonezi na grated cheese Parmesan. Salad dị otú ahụ na-enye ọnụ! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

2. Avocado Chicken Salad

Ntụziaka salad bụ ngwakọta zuru oke nke ihe ndị na-atọ ụtọ na ahụike dị ka ọka dị ụtọ, ọkụkọ, àkwá sie, ube oyibo na anụ ezi.

A ga-eji mgbakwasa lemon na-egbuke egbuke kpuchie salad ahụ nke na-emepụta ụtọ salad dị oke ụtọ.

Salad a dị ụtọ juputara na protein, yabụ enwere ike ijere ya ozi dị ka isi akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na nri gị zuru oke. Iri Sanwichi ma ọ bụ akwụkwọ letus na salad ọkụkọ ube oyibo ga-ewetara gị ọkacha mmasị ọhụrụ! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

3. Chicken Macaroni Salad

Enwere m usoro nri salad pụrụ iche maka ndị hụrụ pasta n'anya! Ihe niile ị chọrọ maka salad a bụ pasta sie, ọkụkọ, eyịm, celery na pasili ọhụrụ. (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

A ga-ekpuchi ngwakọta akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na ihendori Mayonezi. Ọ dị mfe ịme mana ọ na-atọ ụtọ nke ukwuu! Salad na-enye gị ohere iji ọkụkọ furu efu, kwa.

Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere ihe fọdụrụ na ngwa nju oyi gị, wepụ ha ka ha mee ihe oriri a dị ụtọ ma ju ezinụlọ gị dum anya!

Ọ bụrụ na ịchọrọ ntụzịaka anya na ịme salad pasta ọkụkọ, naanị lelee vidiyo a! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

4. Salad anụ anụ ọkụkọ

Kedu ihe nwere ike ịka mma karịa iri obere akwụkwọ nri nke a kpụrụ akpụ tinye ya na mgbakwasa Mayonezi na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ? Ntụziaka salad a dị mfe na-abịa na ihe ndị kacha amasị gị, site na akwụkwọ nri ruo na mgbakwasa ose. (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

Maka uto ka mma, ị ga-eme salad ihe dị ka ọkara awa tupu oge ọrụ ma tinye ya na refrjiraeto ka ọ dị jụụ. Rie nke ọma! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

5. Chicken Taco ofe

Kedu maka ịme ofe dị ụtọ na ọkụkọ mkpọ? Ọkụkọ ahụ ga-amịkọrọ ụtọ ofe ahụ na-atọ ụtọ wee jiri nwayọọ nwayọọ gbazee na ntanye ọ bụla. Naanị nwaa ya otu ugboro ma ị gaghị agahie ụzọ! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

Iji mee ofe, ọkụkọ, ọka mkpọ, tomato, na agwa ga-esi ya na ngwakọta ofe nke broth ọkụkọ na green chile enchilada sauce, na-ewetara gị nri ụdị Mexico.

Chiiz a gwakọtara agwakọta, ibe tortilla, ude utoojoo, na mgbakwasa ube oyibo ga-eme ka ụtọ ofe ahụ pụta ìhè karị! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

6. Stew ọkụkọ

M ga-asị na nke a ọkụkọ casserole uzommeputa bụ mkpọ ngwongwo heaven. Ọ bụ ezie na ị nwere ike iji ndị ọhụrụ, igbe ọkụkọ ma ọ bụ tomato n'ime ụlọ nri gị ga-enye gị nri ngwa ngwa na-ekwe nkwa. (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

A na-esikwa ihe ndị dị ka ọkụkọ, karọt, poteto, peas kpọnwụrụ akpọnwụ na tomato n'ime ofe ọkụkọ nwere ezi ụtọ ruo mgbe ihe niile dị nro.

Ọ bụrụ na ụtọ bara ụba na-amasị gị, ọ dị mma ịgbakwunye mmiri ara ehi n'ite ofe gị. Ekwesịrị ka ofe ọkụkọ na-ekpo ọkụ na-ekonye obere cheese a chịkọtara. (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

Osikapa mkpọ ọkụkọ 8 na tortillas

Ugbu a, buru osikapa na efere tortilla ndị a na-eji ọkụkọ ọka esiri n'uche ka ị nwee ike inye ezinụlọ gị niile nri dị ukwuu nke nwere starches na protein zuru ezu. (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

1. Osikapa eghe ọkụkọ

osikapa e ghere eghe n'ọkụ kwesịrị ịbụ otu n'ime nhọrọ kacha mma ma ọ bụrụ na ịchọrọ iji ọkụkọ mkpọ mee nnukwu nri. E wezụga ara ọkụkọ, ntụzịaka osikapa na-agụnye agwa mkpọ, ọka, peas, na àkwá ndị esichara nke ọma ma gwakọta ya na osikapa aja aja ma ọ bụ ọcha. (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

Obere ntapu nke sriracha n'elu na ifesa anụ ezi e ghere eghe ga-eme ka osikapa na-atọkwu ụtọ. Osikapa ọkụkọ e ghere eghe zuru oke maka emume ọ bụla, ọkachasị n'abali izu mgbe ịchọrọ nri ngwa ngwa. Ọ dị mfe ime ma ọ bụghị abụba ma ọlị! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

2. Green Chile, ọkụkọ, na osikapa casserole

Oge erugo iji kwalite osikapa nkịtị ka ọ bụrụ ụdị casserole na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ nke nwere ọkụkọ nwere agba dị n'ime ụlọ nri gị. Ọ bụ ezie na usoro nhazi a gụnyere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọ gaghị adị oke ose. (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

Ya mere, echegbula onwe gị na ọ na-eme ka ị na-ebe ákwá mgbe ị na-eri nri. Kama nke ahụ, nri dịtụ ose ga-atọ ụtọ nri gị!

Ngwakọta osikapa na-esi ísì ụtọ na ose na-esi ísì ụtọ na yabasị sauteed na ose ga-ama jijiji n'ụwa gị! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

3. Quesadilla ọkụkọ

Chicken quesadilla bụ nnukwu nri ọkụ n'ụbọchị, na ime ụfọdụ maka nri ụtụtụ ga-abụ nnukwu ihe ịga nke ọma maka ezinụlọ gị dum!

A ga-eju tortillas na ọkụkọ esi nri, cheese na Mayonezi ihendori na ntakịrị ose, wee pịajie ma sie ya ruo mgbe achọrọ ya.

Iji bulie ude na ekpomeekpo nke quesadilla crispy, ihe crunchy nwere ike iso ya na ntinye cheesy. (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

4. Mfe Chicken Siza Kechie

Ọ bụrụ na ị bụ nnukwu onye na-akwado akwụkwọ mpịakọta achịcha, ị gaghị echefu uzommeputa kechie na ọkụkọ tinned. Ọ bụ naanị achịcha gbasasịrị na mgbakwasa Siza na-egbuke egbuke.

Na-esote, ọkụkọ, cheese Parmesan na akwụkwọ nri ndị buru ibu na-ekekọta na tortillas. Mgbe a bịara n'ije ozi, a ga-egbutu achịcha ndị ahụ na ọkara maka ihe omume onwe nke ga-adị mma maka nri ụtụtụ dị ọkụ! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

5. Ihe mkpuchi ọkụkọ Salsa Ranch

Tortillas dị mfe anaghị apụ apụ n'ụdị, n'ihi njuju mara mma nke ejiri ezigbo okike mee.

Na ihe mkpuchi ọkụkọ ugbo salsa ga-egosi ihe m gwara gị. Ọkụkọ esiri esi bụ ihe dị egwu na-ekpo ọkụ ma na-esi ísì ụtọ nke a na-etinye na Ranch sauce, salsa obi ụtọ, na fesa chiiz shredded na galik ntụ ntụ. (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

Achịcha na-acha aja aja crispy nke a na-etinye na cheese gbazere na ọkụkọ na-atọ ụtọ ga-eme ka ị bụrụ oriri si n'eluigwe maka nri ehihie ma ọ bụ nri abalị!

6. Mpịakọta Chicken Crescent

Ntụziaka ọkụkọ e ghere eghe a ga-abụ nnukwu ihe egwu na ezinụlọ gị niile na karịsịa ụmụaka gị! A na-ekpuchi anụ ọkụkọ na-ekpo ọkụ na nke na-atọ ụtọ n'ime mpịakọta na-egbuke egbuke wee jiri ihendori na-egbuke egbuke kpuchie ya.

Ọ bụrụ n’ịhọrọ uzommeputa a maka nri abalị taa, naanị mee nnukwu ogbe ma ọ bụ na ọ ga-apụ n'anya ngwa ngwa karịa ka ị chere!

Ọkụkọ na-ada ụda na-agwụ ike mgbe ị na-eri ya naanị ya, n'ihi ya ị nwere ike ijikọ ya na akwụkwọ nri esiri esi ma ọ bụ salad kacha amasị gị. (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

7. Chicken Enchilada Skillet

Chicken enchilada bụ nnukwu ngwakọta nke osikapa ọcha na ngwaahịa mkpọ, gụnyere ọka, ọkụkọ, na jalapenos. A na-esi nri niile na broth ọkụkọ na ihendori enchilada na obere ose.

Iji mepụta ekpomeekpo bara ụba maka uzommeputa skillet, a na-etinye cheese Monterey jack grated n'elu efere. Ọdịdị cheesy na udidi nke ọkụkọ enchilada pan ga-eme ka ọnụ gị dị mmiri! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

8. Flautas ọkụkọ

Mpempe akwụkwọ tortilla dị mfe bụ otu n'ime echiche ime achịcha kacha mma maka ụbọchị ọrụ na-agwụ ike. Ihe ndetu pụrụ iche maka uzommeputa a bụ ude na-egbuke egbuke ma na-egbuke egbuke nke e ji ọkụkọ, salsa, cheese cheese, cumin, cheese na galik ntụ ntụ mee.

Nke a ga-eme ka achịcha dị mfe dị ụtọ karịa mgbe ọ bụla! Inweta nnukwu nri nke tortilla na-agba agba nke jupụtara na nnukwu cheesy ga-akpọrọ gị gaa eluigwe! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

Sanwichi 3 na-agba mmiri na ọkụkọ mkpọ

Mgbe ị nọ n'ọgbụgba na mkpọtụ nke ụtụtụ, imeju sanwichi gị na nri ọkụkọ nwere tinned ga-ewetara gị nri ụtụtụ mara mma ịmalite ụbọchị ọhụrụ!. (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

1. Chicken Cheesesteak kacha mma

Ọ bụrụ na ị na-achọ nri ngwa ngwa na nri dị ụtọ, mpịakọta jupụtara na cheesesteak ọkụkọ ga-abụ otu n'ime ihe kachasị mma ị na-ekwesịghị ileghara anya!

A na-apịa ya ara ọkụkọ, yabasị, na ose n'ime cheese provolone gbazere. Jupụta na ọdịdị dị nro nke ọkụkọ na-atọ ụtọ na mpịakọta, nri chiiz ga-eju gị afọ! (Nri nri ọkụkọ mkpọ)

2. Sanwichi ọkụkọ BBQ

Chicken BBQ bụ ihe na-ekpo ọkụ mgbe niile na ijikọta ya na buns dị nro ga-agbawa obi gị n'ezie! A na-esi nri ọkụkọ mkpọ nke ọma na ihendori ruo mgbe ọ ga-esikwu ike ma yichie iberibe ọkụkọ ndị ahụ.

Akwụkwọ mpịakọta nke ọ bụla na-agụnye ọkụkọ anụ ụlọ nke jupụtara na ose akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ shredded sauté na eyịm. Ị nwekwara ike ịgbakwunye letus akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na Sanwichi ma ọ bụrụ na-amasị gị. Dị mfe ma dị oke ụtọ!

3. Chicken Waldorf Sanwichi

Ọ bụrụ na ị na-atụ egwu sanwichi na-egbuke egbuke, gbalịa mee nhazi a otu ugboro ma ị ga-alaghachi ugboro ugboro!

A na-eji apụl, celery, na walnuts na-ejuputa Sanwichi a na-atụba n'ime ihendori Mayonezi creamy. Ma ọ bụ ọ bụrụ na-amasị gị ihendori na-atọ ụtọ ma dị ntakịrị, ụfọdụ mọstad mmanụ aṅụ ga-adị mma.

E wezụga ọkụkọ, ị nwere ike tinye ham na sanwichi maka ọgwụgwọ na-adọrọ mmasị karị. Ijikọta ọkụkọ dị nro, apụl na akwụkwọ nri crispy na mmetụ nke herbs na-esi ísì ụtọ ga-emepụta ngwakọta na-atọ ụtọ nke ukwuu!

6 Dip na achịcha dị ụtọ na-akpọ okuko mkpọ

Mgbe ọ bụla agụụ na-agụ gị maka nri dị mfe ma ọ bụ nri ehihie, nsị ọkụkọ na achịcha eghe ma ọ bụ nke e ghere eghe kwesịrị ịbụ otu n'ime nhọrọ gị kacha mma.

1. Anụ anụ Chicken Chiiz itinye

Site n'iji usoro nri dị mfe yana ihe ndị a na-eme mgbe niile n'ime ụlọ nri gị, ị nwere ike ịtụgharị ọkụkọ mkpọ ka ọ bụrụ ihendori cheese na-eri ahụ nke zuru oke maka nri nri.

Ihe niile ị ga - eme bụ ịkwadebe ngwakọta nke cheese ude dị nro, ọkụkọ mkpọ mkpọ, chiiz cheddar shredded na mgbakwasa anụ ụlọ akọrọ.

A ga-eme ka ihe niile dị n'ime ya gbanye nke ọma ruo mgbe ha na-eme ka ọkpụkpụ dị nro na nke siri ike nke na-ejikọta ya na ụdị scoop dị iche iche dị ka crackers, ibe poteto, celery, karọt, na ihe ọ bụla ọzọ ị chere na ọ ga-adị mma na ntinye.

2. Efere ọkụkọ Buffalo

Kedu ihe ga-aka mma karịa ịmalite nri gị na ibe crispy etinyere na ọgwụgwọ ude? Ị nwere ike iji efere ma ọ bụ oven iji mee ka ọkụkọ buffalo tinye.

Ha niile na-enye gị otu nsonaazụ ahụ, yabụ họrọ nke dabara adaba maka nri gị. Ntụnye ahụ bụ ngwakọta zuru oke nke ọkụkọ, ihendori buffalo, cheese na anụ anụ. Ụdị nri dị mfe ma dị ụtọ!

Ọ bụrụ na ezinụlọ gị enweghị ike iri nri ọkụkọ niile, ị nwere ike ịchekwa ihe fọdụrụ na friji ruo ụbọchị 5 wee kpoo ọkụ na ngwa ndakwa nri maka nri nke abụọ ma ọ bụ nke atọ.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ntuziaka nzọụkwụ site na ịme ihendori ọkụkọ buffalo, vidiyo a bụ maka gị!

3. Chicken Nacho Dip

Ị chọrọ itinye ọkụkọ cheesy? Ọ bụrụ na azịza gị bụ ee, usoro nri ọkụkọ nacho dip bụ maka gị!

N'ime nnukwu efere, a na-agbakọta akwa nke agwa refried, tin mkpọ diced, salsa na cheese n'usoro wee sie ya n'ime awa 1-2 dabere na nnukwu okpomọkụ ma ọ bụ obere okpomọkụ.

Enwere ike iji obere ibe rie nri cheesy na nnu nnu, ma ọ bụ ị nwekwara ike minye ibe crispy maka nri dị ụtọ gị.

4. Avocado Chicken Salad Dip

Maka ndị na-agba ara maka ube oyibo bara ụba, ị gaghị ahapụ akwa salad a mara mma. Ngwọta a zuru oke maka nri dị mfe n'ụbọchị, ma ọ bụ ọbụna n'oge ụbọchị izu, mgbe agụụ na-agụ gị maka ụtọ ude ma dị ọkụ.

Iji mee ntinye ahụ, a ga-etinye ara ọkụkọ diced na ngwakọta nke ube oyibo, ude ude, lime na ose.

Nke a ukwuu! Ọ bụrụ na ọ masịrị gị ntakịrị ose, fesa paprika n'ime ihendori, ọ ga-eju gị afọ. N'ikpeazụ, jiri ụfọdụ crackers jee ozi maka itinye ma ọ bụ gbasaa n'elu sandwiches ma ọ bụrụ na-amasị gị.

5. Achịcha Chicken

Chicken achịcha bụ otu achịcha na-atọ ụtọ nke nwere achịcha na-esi ísì ụtọ, mana njuputa ya nwere inine ndị e kụjasịrị akụjasị na ọkụkọ diced esiri esi. Na nhazi a, ị nwere ike iji akwụkwọ nri ọ bụla i nwere n'aka ma ọ bụ nke dabara na ọkacha mmasị gị.

N'ikwu okwu banyere ụdị anụ, ị nwere ike iji ọkụkọ mkpọ, toki ma ọ bụ beef na nhazi. Chicken achịcha agaghị enye gị ụtọ dị nkọ dị ka efere ndị ọzọ ejiri ọkụkọ mkpọ mee.

Ma ngwakọta nke fritters crispy na ihe oriri na-esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ ga-abụ efere dị ọkụ ma dị mma.

Ị nwere ike ile vidio a ka ị nweta ntụzịaka anya n'ime ime achịcha ọkụkọ.

6. Chicken Patties

Oge erugo ịtụgharị ọkụkọ mkpọ gị ka ọ bụrụ nri na-atọ ụtọ nke ukwuu! Iji mee batter ahụ, a ga-agwakọta anụ ọkụkọ shreded nke ọma na ngwakọta ntụ ọka na-atọ ụtọ tupu e kee ya ka ọ bụrụ patties gburugburu na nke miri emi.

Akpụkpọ anụ ọkụkọ na-acha aja aja na-acha odo odo na-egbuke egbuke n'èzí ma na-egbuke egbuke na cheesy n'ime. Dị ka nri dị mfe, a ga-eji poteto ndị a gwakọtara agwa mee ma ọ bụ salad na-enye ume ọhụrụ.

Vidiyo a ga-egosi gị otu esi eme pati ọkụkọ kacha mma na ọkụkọ mkpọ.

Kedu maka pasta mkpọ ọkụkọ nke uche na-afụ?

Ọ dịghịkwa mkpa ka ị na-egbusi oge iji kwadebe ọkụkọ raw iji mee pasta ọkacha mmasị gị. Naanị gbapụta ọkụkọ mkpọ ma sie nri pasta mara mma dị ka:

1. Chicken Noodle Casserole

Kedu maka ijikọta noodles na ọkụkọ mkpọ? Ụda dị mma! Ka anyị hụ otú anyị nwere ike isi mee ya! Ofe ọkụkọ bụ ngwakọta nke mmiri ara ehi, Mayonezi, cheese grated, eyịm e gbuturu, karọt, peas kpọnwụrụ akpọnwụ, na akwa akwa esiri esi.

A na-awụnye ihe ndị a gwakọtara nke ọma n'ime efere, wee jupụta na achịcha na bred gbazere ma sie ya na oven ruo mgbe agba aja aja.

Nke a ga-abụ nnukwu efere iji zụọ igwe mmadụ, ya mere tụrụ ndị ọbịa gị na-achọsi ike na ya!

2. Pasta Chicken Cheesy

Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ pasta na noodles, ị gaghị agahie ụzọ na nhazi a! Nke a bụ nri cheesy na nnukwu cheesy nke ga-egbo agụụ cheese ọ bụla site n'isi ụtụtụ ruo izu ụka.

Iji mee efere ahụ, a na-eji ngwakọta nke mmiri ara ehi, ntụ ọka, na cheese sie pasta sie, ose na-esi ísì ụtọ, na ọkụkọ ruo mgbe ihe niile jikọtara ọnụ wee mee ka ọ dị mma. Ị nwere ike ijere ya ozi na salad, kuki kuki chọkọleti ma ọ bụ achịcha maka nri zuru oke.

3. Spaghetti Chicken dị mfe

Ọ ga-abụ nnukwu ndudue ma ọ bụrụ na anyị ekwughị efere ọ bụla nke na-abịa na spaghetti na ọkụkọ mkpọ.

N'ime nri nri a, spaghetti esiri esi na-agwakọta nke ọma na ara ọkụkọ mkpọ, ose akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ude ofe ero, yabasị, cheese cheddar, broth ọkụkọ na galik ntụ ntụ.

Richaa ihe dị ka nkeji iri atọ ma ị ga-enwe spaghetti ọkụkọ cheesy!

Dị njikere iji ọkụkọ mkpọ akwadebe nri dị mma!

A na-emepụta ọkụkọ mkpọ iji chekwaa ụkpụrụ nri na protein mbụ ya. Ya mere, echegbula, ngwaahịa ọkụkọ a enweghị ike inye nri zuru oke maka isi nri ụlọ gị ma e jiri ya tụnyere ọkụkọ esichara ọhụrụ!

Ebe ọ bụ na a na-esicha ọkụkọ mkpọ nke ọma, ị nwere ike iri ya mgbe ọ bụla ịchọrọ na-enweghị mkpa isi nri. Ya mere, ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị iji weta obere ọkụkọ ole na ole maka picnic.

Naanị gbanye mmiri ahụ, ị nwere ike iji ya mee ọtụtụ nri dị ụtọ, dị ka salads creamy, sandwiches ma ọ bụ nri ngwa ngwa. Lee ka o si maa mma!

Ọ dị mma na gị? Ị nwere usoro nri ọkụkọ mkpọ kacha amasị gị? Biko egbula oge ịkọrọ m site n'ịhapụ okwu gị n'okpuru akụkọ a. Mgbe ịchọtara ihe m kọọrọ gị taa bara uru, ị nwere ike inye m like ma ọ bụ òkè! Daalụ maka ịgụ akwụkwọ! Ma nwee ọmarịcha ụbọchị!

Ọzọkwa, echefula pin/akwụkwọ edokọbara ma gaa leta anyị blog maka ihe na-atọ ụtọ karị mana ozi mbụ. Vodka na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ vaịn)