Adị m ọrịa “jọrọ njọ” Anaghị m ekwu maka ọdịdị anụ ahụ m na-ekwu maka…

A naghị ahụ obi jọrọ njọ na mkpụrụ obi jọgburu onwe ya, a na-enwe mmetụta ha.

Ọ dịtụla mgbe ị nwetatụla mmetụta na-adịghị mma n'ihu ụfọdụ ndị?

Nke a bụ ihe jọrọ njọ nke mkpụrụ obi na obi nke na-ebilite mgbe ụfọdụ site n'omume ndị mmadụ na-eme ka anyị nwee nkụda mmụọ na ahụ erughị ala.

Ị na-anụkarị na okwu ndị ọjọọ na-atọ ụtọ nke ukwuu?

Ma omume ya na-ekwu ihe ọzọ.

Otú ọ dị, ị kwesịghị itinye ndị dị otú ahụ na omume ha n'isi ma ọ bụ n'obi gị. Ọ dịghị ihe ọ na-eme ma ọ bụghị ime ka ahụ erughị gị ala.

Mgbe ụfọdụ ọ gaghị ekwe omume ịnọpụ na ndị dị otú ahụ, n'ihi na a pụrụ ịhụ ha n'ebe nile na avatars dị iche iche, dị ka ndị enyi (adịgboroja), ndị ọrụ ibe (agwọ), ndị na-agafe (na-ele gị anya na-adịghị mma).

Ya mere, i kwesịrị ịmụta otú e si emeso ọnụnọ nke ndị dị otú ahụ.

Ụzọ 5 iji gboo ike na-adịghị mma nke ndị mmadụ

Lee ụzọ ụfọdụ:

1. Jiri ike dị mma malite ụbọchị gị - mara mma:

Oge ọ bụla ị na-eteta, kelee Chineke maka inye gị ụbọchị gọziri agọzi ọzọ.

Ọ bụrụ na ọ na-ewute gị n'ọrụ n'ihi ụfọdụ ndị ọrụ ibe gị na ebumnuche ọjọọ ha, echegbula.

Cheta mgbe niile, “onye gwuru ndị ọzọ olulu na-adabakarị n’ime onwe ya.”

Ntụkwasị obi mgbe niile, mkpụrụ obi jọrọ njọ na obi jọrọ njọ na-enye ndị ọzọ nsogbu maka obere oge, mana na-enwe mmetụta enweghị mmasị ruo mgbe ebighị ebi.

Ya mere jiri obi ike na-amụmụ ọnụ ọchị mgbe ọ bụla i tetara ma jikere maka ụbọchị ahụ.

Hụ onwe gị n'anya nke ọma ma hapụ ndị ọzọ ka ọ bụrụ akara aka.

2. Na-eri nri nke ọma - nwee ahụike:

Ihe ọzọ ga-enyere gị aka ịnọgide na-adị mma n'uche na n'obi gị bụ nri gị.

Ị ga-anabata na ọ bụghị naanị ndị mmadụ kamakwa ebe, ihe na ihe nwere vibrations.

Dị ka ihe atụ, ọ na-adịkwa anyị ka ọ̀ na-echu anyị ụra mgbe anyị na-ele anya anwụ na-eri.

Yabụ ee! Ị ga-achọ ịchọta ihe ndị na-eweta vibes dị mma.

Nri ị na-eri ga-enyere gị aka inweta ahụike - ma ọ bụrụ na nke ahụ abụghị ume dị mma, gịnị bụ ahụike?

Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike iri mkpụrụ osisi ọhụrụ ma nwee mmasị na hamburgers na ihe ọṅụṅụ na-emebi ahụike gị 😜 dị ka ọtụtụ n'ime anyị, echegbula.

Nke a bụ ka ị ga-esi rata ụbụrụ gị na ntị ahụike.

Gbalịa iri nri ụtọ mkpụrụ Mpekere emejuru mmiri ka nri nri.

Site n'ime nke a, ị ga-achọpụta na ọnọdụ gị na-akawanye mma, ị na-enwekwa nsogbu maka ihe ndị na-adịghị mma. (jọrọ njọ)

3. Akpọla onye ọ bụla asị n'ihi omume ụfọdụ:

Na mgbakwunye na ime ka mmụọ gị dị elu ma ghara iche echiche banyere ndị nwere àgwà ọjọọ, ị gaghị efunahụ ike gị dị mma maka ndị ọzọ.

Cheta na ọ bụghị mmadụ niile bụ otu.

Ya mere, ọ bụrụ na e nwere onye na-arụ ọrụ nke na-akpasu gị iwe site n'omume ya, a ga-enwe mgbe nile ndị na-agbalị ime ka obi dị gị mma.

Ọ bụrụ na ịchọta ụmụ nwanyị isi ike n'ọdụ ụgbọ ala, ị ga-ahụkwa ụmụ nwoke na-enye ndị agadi na ụmụ nwanyị dị ime oche oche.

Ya mere, akpọla ndị mmadụ asị n'obi gị, kpọọ naanị ihe ọjọọ ha asị. (jọrọ njọ)

4. Na-emekọrịta ihe n'oge efu - Kukuo nkasi obi, kupụ ihe mgbu:

Na ngwụcha izu ma ọ bụ n'oge ezumike gị, gbalịa iji oge gị niile mee ihe site n'ime yoga, ntụgharị uche, Zumba, salsa, ma ọ bụ mmegharị ọ bụla nke ga-enyere ụbụrụ gị aka ịbanye n'ikuku nke ziri ezi.

Ị maghị ka esi eme yoga? Echegbula!

Naanị mepee vidiyo YouTube, wepụ ya na ya map gị ma kwugharịa omume niile. (jọrọ njọ)

Yoga na-enye aka dị ukwuu maka ndị nwere ịda mbà n'obi, nchekasị na ume na-adịghị mma. (jọrọ njọ)

5. Nọgidenụ na-adị mma - Wepụ echiche ọjọọ niile tupu ị hie ụra:

Na ihe a niile, hie ụra na echiche dị mma n'obi gị kama icheta ihe ọjọọ ndị mere ogologo ụbọchị dum. Ọ ga-emekwa ka ahụ́ ruo gị ala mgbe ị na-ehi ụra.

Ụra ahụ na-akpaghasị ahụ na-ebute n'olu mgbu, azụ mgbu na ọnọdụ ọjọọ.

Ị nwere ike iji akwa dị nro na a ala ohiri isi maka nke a. (jọrọ njọ)

Ezigbo ndị obi dị nro:

N'ikpeazụ, anyị ga-achọ ịsị na obi gị mara mma abụghị adịghị ike gị, kama ike gị.

Ya adịla mgbe ihe ọma ga-adabara gị n’ihi na ụfọdụ ndị anaghị eme gị nke ọma.

Obi gị mara mma ga-eme ka ị bịaruo Allah nso.

Ị kwenyere?

Biko kọọrọ anyị echiche gị.

Ọzọkwa, echefula pin/akwụkwọ edokọbara ma gaa leta anyị blog maka ihe na-atọ ụtọ karị mana ozi mbụ. Vodka na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ vaịn)