Mma-Pro Hips ịzu X

Mee nke ọma ị nweta isi ị chọburu!

Ọzụzụ maka ọtụtụ awa ụbọchị ọ bụla ị ka na-ahụghị nsonaazụ ọfụma akọwapụtara nke ọma? Ozi ọma! Anyị nwere naanị ngwa zuru oke maka gị. Gbalịa na hip na onye nkuzi pelvic!

Nke ohuru ọzụzụ akwara akwara na-enyere aka dị gịrịgịrị ma sie ike n'apata ụkwụ, isi, na akwara afọ ala. Jiri ya kwa ụbọchị mgbe ị na -azụ ọzụzụ lee nsonaazụ n'ime naanị otu izu! Ọ bụkwa na -eme ka mbelata pelvic na uche melite mgbasa na mpaghara ala na isi. Ergonomically, ị nwere ike weta ya ebe ọ bụla maka mmega ahụ n'ihi na oke kọmpat na -eme ka enwere ike ime ebe ọ bụla ị na -aga!

ANYỊ NA-AKA
Anyị na-eme ike anyị niile iji nweta ngwaahịa pụrụ iche na nke ọhụụ anyị nwere ike ịchọta, yana iji hụ na gị, onye ahịa anyị, nwere ahụmịhe kachasị mma mgbe niile mgbe anyị na anyị na-azụ ahịa.
Ọ bụrụ n ’otu ihe kpatara na ịnweghị ahụmịhe dị mma n’ebe anyị nọ, biko mee ka anyị mata na anyị ga - eme ihe ọ bụla anyị nwere ike ime iji hụ na afọ ojuju gị zụrụ 100%.
Zụ ahịa n ’ọnlaịnụ nwere ike imenye gị ụjọ, mana anyị bịara iji mee ka ihe dị mfe.

Ihe na-akpali akpali
Anyị nwere obi ụtọ ịkwado Akwụkwọ mbu - ọrụ ebere dị ịtụnanya nke na-enye ụmụaka ụmụaka enweghị enyemaka akwụkwọ ndị kachasị ha mkpa.

Cheta na: N'ihi ihe ndị dị na nkwado dị elu nwere ike ibute ụbọchị azụmahịa 10-15 ruo na mbufe.