Mpempe imi na-eku ume efu

Na-eku ume nke ọma na abalị dị mma nye gị ozugbo!

Belata snoring, kwalite ogo ihi ụra ma nwee ahụ efe ozugbo site na nchichi imi. Mpempe akwụkwọ ndị a na-enweghị ọgwụ, nke etinyere na akụkụ elu nke imi, na-arụ ọrụ iji nwayọọ meghee akụkụ imi ka ikuku wee nwee ike ịkwaga n'enweghị ihe ọ bụla ma ị nwere ike iku ume ngwa ngwa.

Ọ bụ ihe na-adịghị ahụkebe, a pụkwara eyi ya n'ehihie, mgbe ị na-emega ahụ, na n'abalị mgbe ị na-ehi ụra. Ọ nweghị ọgwụ na-agụnye teepu ọgwụ nwere okpukpu abụọ dị elu yana ibe dị elu.

Njirimara:

Ọ na-eme ka ikuku imi dị mma site na 31% ma na-enyere gị aka ibelata ma ọ bụ ọbụna kwụsị snoring imi ma na-ebelata imi imi n'abalị ka ị nwee ike ihi ụra nke ọma n'abalị.

Ọ na-emepe oghere imi ozugbo iji mụbaa ikuku ma na-enyere gị aka iku ume ngwa ngwa site na imi gị.

Mpịakọta ndị na-agbanwe agbanwe, nke yiri mmiri na-ebuli ma mepee akụkụ imi iji nyere gị aka iku ume nke ọma ma hie ụra nke ọma n'abalị.

Ngwa ngwa na nwayọ meghee akụkụ imi iji meziwanye ihi ụra, belata snoring, na belata nchichi imi nke oyi ma ọ bụ allergies kpatara.

Tupu itinye akwụkwọ, saa na kpoo imi gị nke ọma wee kpoo ya kpamkpam. Tinye n'elu akwa imi ma jide 30 sekọnd.

ANYỊ NA-AKA

Obi siri anyị ike na anyị na -enye ụfọdụ ngwaahịa kacha mma n'ahịa. Ya mere, anyị na-enye nkwa ụbọchị 30.

Anyị ga -eme mgbalị niile iji hụ na afọ juru gị na ịzụrụ ihe.

Shoppingzụ ahịa n'ịntanetị nwere ike iyi ihe siri ike. Anyị chọrọ ka ị mara na enwere nnukwu ihe ize ndụ nke ịzụrụ ihe. Anyị agaghị eme ka o sie ike ma ọ bụrụ na ị hụghị ya n'anya.

Anyị na-enye email na nkwado tiketi awa 24 n'ụbọchị, ụbọchị asaa n'izu. Ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka, biko kpọtụrụ anyị. Biko kpọtụrụ ndị ahịa ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na ịzụrụ ihe.