Mmanụ a Antiụ na -emegide mmegide ikpere ikpere

Emebere ya iji guzogide ike mmetụta. Ihe nchekwa nwere ike igbochi patella ikpere na mmerụ ahụ ligament site na ịnye mgbali mpụga, yana nwee ike belata ma chụsasịa mmetụta ahụ.

A na -ejikarị ya na egwuregwu kọntaktị dị ka basketball na football. A na -atụ aro ya maka egwuregwu niile ebe mgbako nwere ike ịdapụta, dị ka volleyball, ịgba ịnyịnya, ịrị ugwu, ịgba tenis, badminton ma ọ bụ uwe nkịtị.

Chebe gị ka ọ ghara ịta ahịhịa ma ọ bụ kpụchaa ma ọ bụ mee ka akwara gị kpoo ọkụ n'oge mgbake ma mee ka ọbara gbasaa na ikpere gị.

Ejiri elastane dị elu, nwee ike dị elu, na-eku ume, na-etinye ọsụsọ na ntụsara ahụ. Nhazi ergonomic ya na -enye nchebe zuru oke ma na -enye ohere ijegharị na mgbanwe zuru oke, na -akwado ụkwụ gị, ikpere na shinbone nke ọma, echegbula onwe gị maka ịpụ.

ANYỊ NA-AKA

Obi siri anyị ike na anyị na -enye ụfọdụ ngwaahịa kacha mma n'ahịa. Ya mere, anyị na-enye nkwa ụbọchị 30.

Anyị ga -eme mgbalị niile iji hụ na afọ juru gị na ịzụrụ ihe.

Shoppingzụ ahịa n'ịntanetị nwere ike iyi ihe siri ike. Anyị chọrọ ka ị mara na enwere nnukwu ihe ize ndụ nke ịzụrụ ihe. Anyị agaghị eme ka o sie ike ma ọ bụrụ na ị hụghị ya n'anya.

Anyị na-enye email na nkwado tiketi awa 24 n'ụbọchị, ụbọchị asaa n'izu. Ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka, biko kpọtụrụ anyị. Biko kpọtụrụ ndị ahịa ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na ịzụrụ ihe.