Mgbapụta Mgbapụta Mmasị nke nwoke

Iko mmetọ nwoke na nwanyị na-ebuwanye ibu amụ:

• Ịgbapụta mmiri na-eme ka ọbara na-eruba na mpaghara amụ, nke na-akpali ịrị elu siri ike, na-adịte aka. Mmanya na-abawanye mmetụta, na-enyere aka na ọzụzụ ntachi obi ma na-ebuwanye ibu nke amụ nwa oge.
• Oge nkeji 10-15 nwere ike ịgbatị ma gbatịa amụ gị ruo awa 20, yana iji ya eme ihe mgbe niile nwere ike nweta nsonaazụ na-adịgide adịgide.
• Ọ bụrụ na ahụ erughị gị ala mgbe ị na-eji, biko decompress ozugbo. Mgbe ichere maka mgbake, megharịa nrụgide.

ANYỊ NA-AKA

Obi siri anyị ike na anyị na -enye ụfọdụ ngwaahịa kacha mma n'ahịa. Ya mere, anyị na-enye nkwa ụbọchị 30.

Anyị ga -eme mgbalị niile iji hụ na afọ juru gị na ịzụrụ ihe.

Shoppingzụ ahịa n'ịntanetị nwere ike iyi ihe siri ike. Anyị chọrọ ka ị mara na enwere nnukwu ihe ize ndụ nke ịzụrụ ihe. Anyị agaghị eme ka o sie ike ma ọ bụrụ na ị hụghị ya n'anya.

Anyị na-enye email na nkwado tiketi 24 awa otu ụbọchị, 7 ụbọchị n'izu. Ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka, biko kpọtụrụ anyị. Biko kpọtụrụ ndị ahịa ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na ịzụrụ ihe.