Mgbanaka Nguzogide Pilates

Jikọọ ma mee ka ahụ gị dum guzosie ike n'ụzọ ezubere iche na usoro.

Usoro nguzogide mmiri dị ka mmiri, mmegharị ugboro ugboro na nrụgide ị na-etinye mgbe ị na-eme mgbatị ahụ na mgbanaka nguzogide Pilates na-enye ahụ gị mgbatị ahụ miri emi na nke zuru oke! Mgbanaka mgbanaka a na-enye gị ohere ilekwasị anya n'ahụ gị elu, úkwù na ọbụna ụkwụ, na-enye gị ohere ịme ụdị mgbanaka mgbanaka pilate dị iche iche nke na-enye mgbatị ahụ zuru oke iji nyere gị aka ụda na slim.

Mgbanaka mgbanaka nke Pilates na-enye gị ike ịzụlite akwara akọwara nke ọma n'enweghị nsogbu na mfe. Onye kwuru na ị ga-ata ahụhụ iji mezuo ebumnuche gị nke inwe ahụ dị gịrịgịrị ma dabara adaba? Mgbanaka mmega ahụ na-enye gị ohere ịme ọtụtụ mmegharị ahụ na-enweghị mmerụ ahụ. Ọ bụ akụrụngwa mgbatị ahụ zuru oke iji jiri nwayọ mee ka ị banye na usoro mmega ahụ dị mma.

Ma ị nọ n'ọnọdụ ịrụ ọrụ ogwe aka gị, obi gị, úkwù, apata ụkwụ ma ọ bụ isi gị, akụrụngwa mmega ahụ ga-enyere gị aka iru ebe niile kwesịrị ekwesị. Gbanwee ma gbanwee usoro gị site n'ilekwasị anya na akwara kpọmkwem nke ịchọrọ ilekwasị anya ka ị na-agbakwunye ihe ọchị na ọrụ dị n'aka.

Ihe ị ga - enweta:

• Ụda, wuo ma gbatịa akwara: N'iji ngwa nkwụsi ike a kachasị elu, ị nwere ike iwusi ike na ịkpụpụta otu anụ ahụ dị iche iche site n'ichebe ebe ndị isi ike dị ka n'ime na mpụta, ogwe aka elu, azụ, afọ na obi.
• Otutu: Jiri hoop a na-eguzogide iji wulite isi ike, mee ka mgbanwe dịkwuo elu ma nyere aka na mgbatị ahụ. Zuru oke maka ọgwụgwọ anụ ahụ na ndị na-emegharị ahụ, ma ọ bụ nye ndị enyi na ezinụlọ onyinye dị ka onyinye iji kwalite ahụike na ọdịmma.
• Dị fechaa na Obere Weta ya n'ebe ọ bụla ị na-aga! Nhazi dị fechaa dị mma maka iburu n'ime akpa mgbatị ahụ gị, akpa akwa ma ọ bụ ihe eji eme ihe, na akpa akpa aka na-eme ka ọ dị mfe iburu gị na njem! Were ya gaa na studio pilates, mgbatị ahụ, n'èzí ma ọ bụ ọbụna ụlọ ọrụ iji gbatịa n'etiti ogologo oge kọmputa ma ọ bụ tebụl! Enweghị ihe ngọpụ ọzọ maka ị nwetaghị ebumnuche ahụike gị! Ị gaghị atụfu mgbatị ahụ ọzọ na mgbanaka Nguzogide Pilates! Mgbanaka mgbatị ahụ a ga-abụ ezigbo enyi ọhụrụ gị ma a bịa n'inwe ọdịdị!
• Inogide Design: Ihe owuwu adịchaghị, fiberglass dị arọ, na-agbanwe agbanwe na enweghị ike imebi. Ejiri rọba NBA na-adịghị amị amị kpuchie, akụrụngwa mgbatị ahụ agaghị agbaji ma ọ bụ gbawaa.
• Aka Foam Padded: Ịkwado ụfụfụ dị elu na aka ime na n'èzí pụtara iji ntụsara ahụ mee ihe n'oge mgbatị ahụ yana mgbe ị na-amanye, na-agbatị na ịgbatị akwara gị.