Uru Tii Akwụkwọ Raspberry - Ọgwụgwọ Hormones & Inyere Ime

Banyere Uru Tii Raspberry Leaf

Akwụkwọ rasberi bụ ezigbo isi iyi nke Nri na Antioxidants.

Tea mere site na akwụkwọ rasberi nwere nnukwu vitamin B na C. O nwere mineral dị ka potassium, magnesium, zinc, ígwè na phosphorus.

Raspberry Leaf Tea na-enye aka karịsịa maka usoro mgbatị ahụ nke hormonal na-adịghị mma, nsogbu afọ, okwu anụ ahụ, nsogbu ime ime, wdg. Ọ na-enye ọtụtụ uru maka ndị inyom na-emeso ya. (Uru Tii Raspberry Leaf)

A na-akpọkwa tii akwukwo raspberry tii ime n'ihi uru ya.

Lelee uru niile dị na tii akwukwo raspberry ebe a:

Kedu uru dị na tii akwukwo Raspberry?

1. Vita-nutrients maka nsogbu ahụike izugbe:

Akwụkwọ Raspberry na-emeju ọtụtụ vitamin ma na-enye ụmụ nwanyị uru ahụike.

Ha nwere vitamin bara ụba nke na-enyere aka ịgwọ nsogbu ahụike, gụnyere B, C na mineral dị ka potassium, zinc, phosphorus, magnesium na ígwè. (Uru Tii Raspberry Leaf)

"Utu ma ọ bụ Rubus idaeus bụ mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie, ọ bụ nke ụdị Rubus nke dị na Europe na n'ebe ugwu Asia; ma toro na mpaghara niile dị oke ọkụ. "

2. Antioxidants dị ọcha nsí ahụ:

Akwụkwọ rasberi nwere flavonoids, glycosides, phenols na polyphenols wdg n'ihi ọrụ ya dị ka antioxidant.

Ha nwere ike wepu nsị niile n'ahụ mmadụ ma nyere aka na-ehicha. Ọ ga-abawanye nchebe cell megide ụdị mmebi ọ bụla. (Uru Tii Raspberry Leaf)

3. Enyemaka Ellagic Acid Megide Ọrịa Cancer:

Utu rasberi abụghị naanị tii ime ime, ọ na-emeju ya na ihe a na-akpọ ellagic acid nke na-enyere aka na mmepe nke mkpụrụ ndụ kansa.

Iji akwukwo tii eme ihe mgbe nile na-ewepu nsí n'onwe ya, otu n'ime uru kacha mma nke tii akwukwo raspberry i nwere ike inweta. (Uru Tii Raspberry Leaf)

"A na-eji akwụkwọ rasberi a mịrị amị n'ụdị ntụ ntụ, na capsules, dị ka tonic."

4. Ngwakọta Fragarine na-ebelata akara ngosi PMS na ahụ erughị ala nke ịhụ nsọ:

N'ime oge PMS, ụmụ nwanyị na-enwekarị ahụ erughị ala dị iche iche dị ka ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, afọ ọsịsa ma ọ bụ ọnya n'akụkụ dị iche iche nke ahụ.

Ọtụtụ nchọpụta egosila ihe akaebe na-adịghị mma maka akwụkwọ rasberi na-acha uhie uhie iji belata ihe mgbaàmà ndị a na-akpasu iwe metụtara PMS.

"A na-akpọ ya tii okirikiri ịhụ nsọ n'ihi na o nwere ngwakọta fragarin nke na-enyere aka megide uru ahụ pelvic siri ike nke na-akpata mgbakasị ịhụ nsọ." (Uru Tii Raspberry Leaf)

Ntụziaka tii okirikiri nsọ nsọ:

Naanị were akwụkwọ ọhụrụ nke osisi rasberi na-acha uhie uhie ma tinye ha na a iko mmiri ọkụ ma hapụ ya ka o sie ruo mgbe afụ malitere itolite ma mmiri ahụ na-agbanwe agba.

Green tii Maka mgbu nke ịhụ nsọ

Enweghị ego ọ bụla akwadoro nke tii a, yabụ ị nwere ike rie ya ụbọchị niile. Ị ga-enwe mmetụta ọganihu n'ọnọdụ gị megide mgbu mgbu n'ihi ọbara ọgbụgba nke ịhụ nsọ.

5. Ọnụ ego igwe bara ụba na-enyere aka megide anaemia:

Anaemia bụ ọnọdụ nke na-apụta n'ime ụmụ nwanyị na-enwe oke mmiri n'oge ịhụ nsọ ha. (Uru Tii Raspberry Leaf)

Ụmụ nwanyị na-enwe mmetụta ike ọgwụgwụ, adịghị ike na ike ọgwụgwụ n'ahụ ha mgbe ha na-arụ ọrụ ụlọ.

Agbanyeghị, tii akwukwo a bụ tii kacha mma maka mgbu ịhụ nsọ, ọ na-enyekwara aka megide anaemia.

“Anemia na-apụta n'ime ụmụ nwanyị n'ihi ụkọ ígwè.

Ihe dị ka pasent 20 ruo 25 nke ndị bi n'ụwa enweghị ígwè, ebe ụmụaka na ụmụ nwanyị na-akacha ya.

Akwụkwọ tii na-acha uhie uhie na-edozi ígwè dị n'ahụ mmadụ.

A na-atụ aro ka ụmụ nwanyị were 18 mg nke ígwè kwa ụbọchị, akwụkwọ rasberi na-acha uhie uhie nwere ihe dịka 3.3 mg nke ígwè.

Nke a pụtara na pasent 18 nke ngụkọta ígwè nwere ike nweta site n'ịṅụ tii rasberi. Maka ndị ọzọ, ṅụọ ihe ọṅụṅụ ọhụrụ, rie nri dị mma ma jiri mgbakwunye ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. (Uru Tii Raspberry Leaf)

6. Tii kacha mma maka ime ime:

A na-eji teas herbal eme ihe nke ukwuu n'oge ime ime. (Uru Tii Raspberry Leaf)

Tii akwukwo rasberi na-abara ụmụ nwanyị uru site n'inyere aka ịtụrụ ime. Ọ na-egbochikwa mgbu ime na n'ezie na-ebelata ihe gbasara afọ ime na nsogbu ndị yiri ya.

Ajụjụ: Ọ dị mma ịṅụ akwụkwọ tii n'oge ime ime?

Ee, mana tupu ị were ya, ọ ka mma ịkpọtụrụ ndị dọkịta.

Dị ka nchọpụta na-adịbeghị anya:

"Tii akwukwo raspberry na-acha uhie uhie gosipụtara nnukwu nsonaazụ maka ụmụ nwanyị na igbochi ọgbụgbọ n'oge mmalite nke afọ ime. O gosikwara nsonaazụ bara uru megide agbọ agbọ.” (Uru Tii Raspberry Leaf)

Ntụziaka tii ime ime:

Nke a bụ uzommeputa tii nke ime afọ ime gị: ịkwesịrị itinye iko 4 nke akwụkwọ raspberry akọrọ, otu iko akwụkwọ klova a mịrị amị, otu iko akwụkwọ nettle na ọkara otu iko akwụkwọ dandelion a mịrị amị n'ime akpa wee mechie ọnụ gị n'ụzọ dị otú a. na ọ naghị enweta airtight.

Ugbu a, mgbe ọ bụla ịchọrọ ị drinkụ tii, were a iko iko ma jupụta ya na ounces 8 nke mmiri esi mmiri. Were otu ngaji nke ngwakọta anyị mere n'elu, na-agwakọta ya nke ọma.

Green tii Maka mgbu nke ịhụ nsọ

Enweghị ego ọ bụla akwadoro nke tii a, mana a na-atụ aro ka gị na dọkịta gị kwurịta ihe mgbaàmà ahụ.

7. Tii Raspberry maka ahụike ụmụ nwanyị n'ozuzu:

Akwụkwọ rasberi na-acha uhie uhie nwere mmetụta dị ukwuu na ahụike ụmụ nwanyị n'ozuzu ya.

A na-enwekwa capsules akwukwo rasberi; Otú ọ dị, a na-atụ aro ka ị jiri tii rasberi.

Ọ na-ewusi mpaghara ụmụ nwanyị ike na ahụike zuru oke ma na-enyere ha aka ịkwụsị ọtụtụ mgbaàmà na-akpasu iwe. (Uru Tii Raspberry Leaf)

8. Tii Raspberry Na-ebute ọrụ:

Tii Raspberry bara uru n'ịkwalite ọrụ dịka ọ na-enyere ụmụ nwanyị aka ịtụrụ ime.

Akwụkwọ rasberi na-achọsi ike ịgwọ ọrịa na ịba ụba ọbara n'ime ahụ.

N'ime ọmụmụ ihe ahụ, ihe dị ka pasent 63 nke ụmụ nwanyị riri tii tii rasberi na-acha uhie uhie wee hụ nsonaazụ dị mma. (Uru Tii Raspberry Leaf)

9. Akwukwo Raspberry Tea na-ebelata oru:

N'oge ochie, ndị na-amụ nwa na-enye ụmụ nwanyị tii akwụkwọ mgbe ha na-amụ nwa ka ọ na-ebelata ihe mgbu ime.

Ọ na-enye ụmụ nwanyị ike ịtachi obi mgbu na ịtụrụ ime ngwa ngwa.

Ọtụtụ nchọpụta akwadola ugboro ugboro na ụmụ nwanyị kwesịrị ị drinkụ tii rasberi maka ịdị mma tupu ha amụọ nwa. Ọzọ, ọ bụ n'ihi mọzụlụ pelvic nke akpanwa, nke a na-ewusi ike site na ọbara dị mma. (Uru Tii Raspberry Leaf)

Raspberry bụ otu n'ime herbs maka ime na ịmụ nwa.

Tii na-ebelata nsogbu tupu na mgbe amuchara nwa. (Uru Tii Raspberry Leaf)

Ụdị Tii Akwukwo Raspberry:

Utu bụ mkpụrụ osisi chara acha nke na-enye ndị na-eri ya ụtọ kacha mma. Otú ọ dị, a pụkwara iji akwụkwọ ya mee ihe n'ọtụtụ ụzọ, dịka ọmụmaatụ:

• Green tii
• Akpụrụ tii
• Tii ejiri ngwakọta nke herbs mee (Uru Tii Raspberry Leaf)

Mmetụta dị iche iche nke akwukwo raspberry leaf:

• Ọ nwere ike ịkpata mmetụta diuretic dị nro, nke na-eme ka ọ dị mma megide afọ ntachi.
• Ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike ime ka stool tọọrọ. Ị nwere ike zere nsogbu a site n'idebe ego dị ala.
• Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịnweta nkwekọrịta Braxton Hicks mgbe ejiri ya n'oge ime ime; Iji zere nke a, nweta enyemaka n'aka dọkịta gị tupu iri nri.
• Kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike ọ bụla, dị ime, ma ọ bụ na-enwe nfụkasị n'ọnọdụ ọ bụla.

A na-akpọkwa akwụkwọ rasberi ahịhịa ahịhịa.

Ọ na-enyere aka ịhazi ọrụ hormonal. Dị ka e kwuru na mbụ, a na-eji ahịhịa dị ebube eme tii maka ụmụ nwanyị, na-eme capsules na n'ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ.

N'okpuru ala:

Ị maara uru ndị a niile dị na tii akwukwo mbụ? Ị na-eji raspberry tii ma ọ bụ na ị maara onye? Gịnị bụ ahụmahụ m? Mee ka anyị mara na ngalaba nkọwa n'okpuru.

Ọzọkwa, echefula pin/akwụkwọ edokọbara ma gaa leta anyị blog maka ozi na -atọ ụtọ mana nke mbụ.