Wepụ Sallow Skin Na-eme Ihe kacha mma 6 kwa ụbọchị

Akpụkpọ ahụ gị na-ekwu ihe niile gbasara ahụike gị, ụdị ndụ gị na ọbụna nri gị. Ị ga-eche ma anyị gwara gị na ihe niile ị na-eme na-emetụta ihu gị n'ụzọ ọ bụla, nke ọma ma ọ bụ na-adịghị mma?

Nke a bụ eziokwu! N'ihe banyere ịdị ọcha na-adịghị mma, nrụgide dị elu, ibi ndụ na-adịghị mma na nri na-adịghị mma, ahụ gị na-etiku gị ka ị laghachi azụ ịgbanwe ya.

Nke a bụ mgbe akpụkpọ ahụ gị na-egosi ihe ịrịba ama na epidermis gị na-apụta ìhè na-acha uhie uhie.

Kedu ihe bụ Sallow Skin?

Akpụkpọ ahụ na-achacha agba abụghị ụda dị ala ma ọ bụ ọbụna ụda sitere n'okike, kama ọ bụ ọnọdụ akpụkpọ ahụ nke akpụkpọ gị dị iche na ọdịdị mbụ ya. (Sallow Skin)

Mgbakwụnye Sallow / ụda:

Ị nwere ike ọ gaghị achọpụta ihe ịrịba ama nke icha mmirimmiri akpụkpọ na mbụ, ma ka oge na-aga, ị ga-ahụ na ihu gị na-efunahụ ọhụrụ ya, eke na-egbuke egbuke na anya mgbe niile ike gwụrụ na ọbụna droopy. (Sallow Skin)

Ọzọkwa, mgbe ọnọdụ akpụkpọ ahụ chara acha pụtara, oyi akwa ihu gị na-apụta na-acha aja aja ma ọ bụ edo edo.

Akpụkpọ anụ na-acha uhie uhie na-apụta Brown ma ọ bụ Tan nwere ụda akpụkpọ olive. Mụta ihe niile gbasara kedu ụda anụ oliv dị na ntuziaka akọwapụtara.
Akpụkpọ anụ ahụ na-acha uhie uhie na-apụta Ọcha ma ọ bụ odo na-acha uhie uhie na ụda akpụkpọ ahụ pink. Veins dị na ogwe aka gị nwere ike ikpebi ụda akpụkpọ gị. (Sallow Skin)

Kedu ka esi mara ma ị nwere akpụkpọ anụ sallow?

Nke a bụ ụzọ ụfọdụ ị ga-esi mata ma ị nwere cha cha. (Sallow Skin)

1. Lelee ihu gị n'enyo:

Chọrọ a mirror na ìhè kwesịrị ekwesị ka ị hụ ma akpụkpọ ahụ gị chachara chacha. (Sallow Skin)

Lelee ma ọ bụrụ,

Akpụkpọ ahụ gị na-adị ka nkụja, ike gwụrụ, na ọzịza
Akpụkpọ ahụ gị nwere ntụpọ aja aja ma ọ bụ odo odo
Ụda akpụkpọ gị dị iche na ụda ebumpụta ụwa ya
Akpụkpọ ahụ gị nwere ụda abụọ

Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla ma ọ bụ niile n'ime ọnọdụ anọ ndị a, ị nwere ike ịchacha akpụkpọ ahụ.

Cheta: Akpụkpọ anụ na-achacha agbawa apụtaghị ihe otutu ma ọ bụ ọnya na ihu gị. Ọ pụtara nnọọ na akpụkpọ gị akwụsịla ịdị adị ya. (Sallow Skin)

2. Dakọtara akpụkpọ gị na foto ndị a:

Nke a bụ ụfọdụ onyonyo sitere na isi mmalite dị ka ndị dọkịta na ndị ọrịa ga-enyere gị aka ịmata ọdịdị nke chacha akpụkpọ ahụ:

Foto ndị a na-egosi nchara nchara ma ọ bụ odo na ọzịza na-apụta n'ihu ndị mmadụ na-enwe nchacha akpụkpọ ahụ. (Sallow Skin)

N'ịchọ inyere gị aka ikpebi n'ụzọ ziri ezi ka akpụkpọ ahụ na-acha uhie uhie dị, anyị na-ewepụta:

Cheta: na ịntanetị ị nwere ike ịhụ ọtụtụ foto na-ezubere ka akpụkpọ ahụ na-acha uhie uhie dị. Otú ọ dị, ọ bụghị foto ndị a nile dị adị ma ọ bụ ezi. Ya mere, adaberela na foto ọ bụla ị na-ahụ ka ụjọ na-atụ gị maka akpụkpọ ahụ gị. (Sallow Skin)

3. Nyochaa Onye Ọkachamara: (Nhọrọ):

Ị nwere ike ịgafe ebe a ma ọ bụrụ na ị kwadoro ụda anụ ahụ gị. Ma ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịmata na akpụkpọ ahụ gị chachapụrụ agbacha ma ọ bụ agadi, gakwuru onye dọkịta gbasara akpụkpọ ahụ. (Sallow Skin)

Ha ga-eme ule ụfọdụ, jụọ gị ajụjụ ụfọdụ wee nye gị azịza kwesịrị ekwesị gbasara ọnọdụ akpụkpọ ahụ gị.

Cheta: Ị ga-anọgidesi ike n'ịkwụsị nsogbu ndị ahụ na mmalite ma na-enyocha mgbe niile maka mgbanwe ọ bụla na akpụkpọ gị. Ọ bụrụ na ị nwere ike imeli ya, nyocha kwa ọnwa nwere ike ịbara gị ezigbo uru.

Ozugbo akwadoro, ọnọdụ ndị na-apụta na akpụkpọ ahụ gị metụtara pallor, ị ga-achọ ịga n'ihu na ihe ọzọ ị ga-eme iji nyere aka weghachite akpụkpọ ahụ gị na-acha uhie uhie. (Sallow Skin)

Kedu ihe kpatara akpụkpọ ahụ gị ji agba odo odo, agba aja aja, ma ọ bụ tụfuo ọdịdị okike ya?

Nke a bụ ụfọdụ ihe kpatara akọwara:

Tupu i nwee mkparịta ụka miri emi, cheta na ị ghaghị ịgbanwe ụzọ i si ebi ndụ. Ịgbanwe nri gị, usoro ihi ụra, na usoro izugbe ga-enyere gị aka.

Gịnị kpatara? Ka anyị gụkwuo ụfọdụ ka anyị mata azịza ya. (Sallow Skin)

Ihe na-akpata Skin Skin:

1. Jiri etemeete ezobe akpụkpọ Sallow:

Maka obere oge, nke ahụ dị mma ma ọ bụrụ na ị nwere ezughị okè na akpụkpọ gị ma na-agbalị izobe ha na etemeete; Otú ọ dị, ọ bụghị nhọrọ n'ikpeazụ.

Mgbe i jiri etemeete kpuchie akpụkpọ ahụ na-achachaghị acha, ọ ga-amara gị ahụ nke ọma ibi na ọnọdụ ahụ. Ihe a na-ewute gị akpụkpọ, na-akawanye ka oge na-aga. (Sallow Skin)

Otu esi agwọ akpụkpọ ahụ Sallow na-adịgide adịgide?

Maka nke a;

Zoo ezughị okè gị site n'itinye etemeete n'èzí ma soro usoro nlekọta anụ ahụ dị mma ma ị laruo ụlọ. Dị ka:

Na-asachapụ akpụkpọ ahụ mgbe niile site na iji ihe dị ọcha dị mma
eji toner
Jiri na-ekpochapụ anya mgbe niile ihe nchacha ihu
Na mgbe niile na-ahọrọ etemeete na-enweghị ihe mgbakwunye na-akpasu iwe. (Sallow Skin)

2. Àgwà ndụ ọjọọ:

N'agbanyeghị nke ahụ, mmata akpụkpọ ahụ etoola n'ime afọ ole na ole gara aga. Agbanyeghị, a ka nwere ọtụtụ ihe ọzọ a ga-eme. Abụọ ụdị àgwà ndụ na-emetụta akpụkpọ ahụ na ahụike ya. (Sallow Skin)

Iji ngwaahịa dị ọnụ ala:

Mgbe ndị mmadụ na-agbalị ịchọta ngwọta dị ọnụ ala maka ịcha ọcha na nhicha akpụkpọ anụ kama ịzụrụ ezigbo ngwaahịa nlekọta anụ ahụ, akpụkpọ ahụ na-amalite ịdị mma maka obere oge.

Otú ọ dị, n'ikpeazụ, akpụkpọ ahụ kachasị elu nke akpụkpọ ahụ, dermis, na-emebi. Ude dị otú ahụ na ihe ndị na-emepụta ihe adịghị ekwe ka akpụkpọ ahụ na-eku ume. N'ihi nke a, ọ na-amalite ịkpọ nkụ, na-agwụ ike na ike ọgwụgwụ. (Sallow Skin)

Iji ngwaahịa na-ezighi ezi:

N'aka nke ọzọ, kama iji naanị ngwaahịa dabara maka ụdị akpụkpọ ahụ gị, ndị mmadụ na-azụta ihe n'aghọtaghị mkpa oge. Dịka ọmụmaatụ, kama ịhọrọ toner, ha na-azụta ihe dị ọcha.

Otu esi ahọrọ etemeete maka akpụkpọ Sallow?

Maka nke a,

Gbalịa ịzụta ngwaahịa etemeete site na obere ụlọ ọrụ dị mma, ọkachasị ntọala.
Gbalịa ịzụta ngwaahịa dị ka akpụkpọ ahụ gị si dị ma akwụsịla iji ha.
Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ akpụkpọ ahụ na-agba agba, chọọ ihe ngwọta na-adịgide adịgide kama iji etemeete zoo ya.
Gbaa mbọ hụ na ị na-ewepụ ihe etemeete gị tupu ị lakpuo ụra ka akpụkpọ ahụ gị na-eku ume n'abalị ma gbanarị nsogbu ndị dị ka chanwụrụ, ịchacha akpụkpọ na anya ike gwụrụ n'ihi ihe nfụkasị ahụ. (Sallow Skin)

3. akpịrị ịkpọ nkụ:

Kwere ya ma ọ bụ na ị kwenyeghị, ọ dịghị onye n'ime anyị nwere ike imecha ihe oriri anyị. Anyị na-aṅụ mmiri naanị mgbe akpịrị kpọrọ nkụ ma ọ bụ akpịrị ịkpọ nkụ. Ma gịnị ma ọ bụrụ na akpịrị na-akpọ anyị nkụ?

Ịnọ ọdụ ruo ogologo oge n'ọfịs na n'ebe ọrụ adịghị ekwe ka akpịrị na-akpọ anyị nkụ ọtụtụ mgbe n'ihi na anyị na-eji ụbọchị ahụ eme ihe n'ebughị ahụ anyị.

Ya mere, mmiri anyị na-eri kwa ụbọchị na-ebelata ma anyị enweghị ike ị drinkụ iko mmiri ọhụrụ 8 a tụrụ aro kwa ụbọchị.

Ọ bụrụ na anyị achọghị ịṅụ mmiri, akpụkpọ ahụ anyị na-amalite igosi na akpịrị na-akpọ ya nkụ, ya bụ, mmiri akpọnwụwo ya.

N'ihi ya, akpịrị ịkpọ nkụ a mgbe nile na-aghọ ihe na-akpata Sallow Skin.

Kedu ka esi edobe akpụkpọ ahụ ka ọ ghara ịkpọ nkụ?

1. Na-aṅụ iko asatọ nke mmiri ọhụrụ kwa ụbọchị

Smoothies, juices, na ihe ọṅụṅụ ndị na-esi ísì ụtọ adịghị enyere ahụ gị aka dị ka mmiri. Otú ọ dị, kristal quartz nwere ike ime ka ịdị ọcha nke mmiri dịkwuo mma ka ọ na-emetụta akpụkpọ gị nke ọma. Ya mere, ka akpụkpọ gị gwọọ mmiri quartz eke.

Belata oriri mmiri maka caffeinated, carbonated ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya ma gbanwee gaa na mmanya dị mma.
Fesa ihu gị na mmiri ugboro atọ n'ụbọchị ma echefula itinye ezigbo mmiri mmiri ma emesịa.
Wepụ akpụkpọ gị na-emekarị n'ụlọ.
Mee ka akpụkpọ ahụ gị na-eku ume n'abalị, n'ihi ya, kama itinye ude na ude nke ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị na-eku ume, gbalịa na-efesa mmiri mgbe ụfọdụ tupu ị lakpuo ụra ka mmiri na-agba ya.

Cheta, ihicha akpụkpọ ahụ gị abụghị naanị ihe metụtara ịṅụ mmiri, kamakwa na oriri ya ozugbo na akpụkpọ ahụ.

4. Nchegbu na Nchegbu:

Ihe kacha akpata nsogbu akpụkpọ ahụ bụ nrụgide. Ị nụtụla okwu a na-ekwu "Ụmụ agbọghọ nwere obi ụtọ kacha mma"? Nke a bụ eziokwu. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ọnọdụ akpụkpọ ahụ gị, emela ihe ọ bụla ma e wezụga ime ka nsogbu ahụ ka njọ.

Nchegbu na nchekasị na-aga n'otu aka, na nchekasị nwere ike inwe ihe dị iche iche na-akpata na-abụghị akpụkpọ gị. Mee ka uche gị kwenye na nrụgide maka otu okwu abụghị nhọrọ.

Cheta, nchekasị anaghị emebi gị n'èzí, kamakwa ịma mma nke ime gị. Ọ na-eme gị onye kachasị njọ n'ụwa…

Yabụ na ị ga-achọ ụzọ ị ga-esi nagide nrụgide maka ịma mma nke ime na elu gị:

Maka nke a:

1. Gbalịa ịtụgharị uche ma ọ bụ na-eme yoga kwa mgbede mgbe ị kwụsịrị ọrụ niile.

2. Kwụsị iche echiche ma tinye akwụkwọ na ihe nkiri na ụbụrụ gị
3. Nwee ezigbo ndị enyi na-eme gị obi ụtọ.
4. Chee ihe ọma.
5. Na-enyocha ya mgbe niile n'isi gị, YOLO.

Ewezuga ihe ndị a, enwere ike ịnwe ọnọdụ ahụike dị n'okpuru akpụkpọ Sallow. N'ahịrị doro anya, anyị ga-atụle isi ihe ndị a:

6. ehighị ụra nke ọma:

Ndị na-arịa ehighị ụra nke ọma na-enwekarị nsogbu ihi ụra, ma ị̀ hụtụla ihe ehighị ụra nke ọma a na-akpatara gị n’ahụ́?

ehighị ụra nke ọma bụ ọnọdụ mmadụ na-enwe nsogbu ihi ụra. Ha na-anọgide na-adọga n'àkwà ha ka ha hie ụra, ma ọ na-ewe ọtụtụ awa tupu ha hie ụra.

Ihe a na-ebute anya ịfụfụ na ihu nfụkasị, nke na-eme ka akpụkpọ ahụ gbazee ogologo oge.

Ị maara na nchọpụta na-ekwu na mgbe ị na-ehi ụra, ị na-ebelata abụba n'ezie n'ihi na ahụ gị na-ere ọkụ karịa calorie mgbe ị na-ehi ụra nke ọma ruo ọtụtụ awa?

Kedu ka esi edebe nsogbu ihi ụra maka akpụkpọ ọhụrụ?

Maka nke a,

Were saa ahụ tupu ị lakpuo ụra
Hichaa isi gị tupu ị lakpuo ụra
jiri ohiri isi dị mma
Daba n'ime ọnọdụ kwesịrị ekwesị iji zere apnea ụra
Kwụsị iburu ekwentị na ngwaọrụ ndị ọzọ n'ụra.

7. Enweghị vitamin

Anyị na-ebipụ nri na nri anyị ka anyị na-achọ ibelata abụba. Site n'ime nke a, anyị nwere ike na-eme ka akpụkpọ ahụ chara acha. Kedu?

Ọtụtụ mgbe, anyị na-ebipụkwa vitamin na nri ndị dị mkpa iji belata oriri calorie mgbe ị na-atụfu ibu.

Mgbe oriri vitamin na-ebelata, agụụ na-agụ anụ ahụ ma malite igosi ihe ịrịba ama dị ka icha mmirimmiri akpụkpọ.

Kedu vitamin na-enyere akpụkpọ ahụ aka ịnọgide na-adị mma?

Vitamin C bụ ihe kacha mkpa maka akpụkpọ ahụ gị iji mee ka ọta ya sie ike megide mmetọ gburugburu ebe obibi. Ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha megide ntụpọ gbara ọchịchịrị.

Na mgbakwunye, vitamin K, E, B12 na A dị ezigbo mkpa maka akpụkpọ ahụ gị iji kpochapụ akpụkpọ ahụ.

Kedu ka esi belata ụkọ vitamin na-akpata Sallow Skin?

Maka nke a,

Rie ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ bara ụba na vitamin.
Belata oriri anụ iji zere abụba na ibu ibu.
Ọ bụrụ na ụkọ ahụ siri ike, echefula ịṅụ ihe mgbakwunye vitamin mgbe niile.

Ihe a agaghị eme ka ụda ihu gị dịkwuo mma na ọdịdị gị kamakwa ọ ga-enyere gị aka ịlụso mgbanwe ọnọdụ uche na ịda mbà n'obi ọgụ.

8. Ịṅụ sịga gabigara ókè:

Ị maara na ụtaba na-eme ka usoro ịka nká dịkwuo ngwa? Dabere na eziokwu, ịṅụ nicotine mgbe niile na-ebelata oyi akwa collagen na akpụkpọ gị ma na-eme ka ọ dị nro kwa ụbọchị.

Ọ na-anapụkwa akpụkpọ ahụ gị oxygen, na-akpata nkụ, itching na agba agba. Ya mere, ị ga-mkpa ibelata nicotine na-ekere òkè na nri gị n'ụzọ ọ bụla.

Kedu otu ị ga-esi gbochie akpụkpọ ahụ gị ịtalata, ịla n'iyi ma daa?

Maka nke a,

Kwụsị ise siga; Ọ na-emerụ ahụ ike yana akpụkpọ ahụ.
Zere ịṅụ tii mgbe nri ehihie gasịrị ka ọ na-emekwa ka akpụkpọ ahụ kpọọ nkụ.
Gbalịa belata oriri kọfị gị

Tupu ịmechaa, ị ga-amarakwa na nsogbu akpụkpọ ahụ na-acha uhie uhie emetụtaghị afọ gị.

9. Ọnọdụ akpụkpọ ahụ Sallow ejikọtaghị na afọ:

Ọtụtụ ndị nwere ike ikwu na ọ bụ afọ ndụ ma ọ bụ na-ele ya anya dị ka ihe ịrịba ama nke ịka nká, ma ọ bụghị ihe karịrị nanị akụkọ ifo.

Cheta na akpụkpọ ahụ na-achacha agba abụghị ihe gbasara afọ n'ụzọ ọ bụla.

Ị nwere ike iche na akpụkpọ ahụ gị bụ akụkụ ahụ gị nke na-agbaji, wrinkles ma ọ bụ sags na afọ. Ma ị maara na akpụkpọ ahụ gị na-agbanwe site na mgbe a mụrụ gị?

Nke a bụ eziokwu! "Mgbe ọnwa ọ bụla gachara, akpụkpọ ahụ gị na-awụpụ mkpụrụ ndụ ochie wee mepụta nke ọhụrụ."

Ndụmọdụ ihu dị mma: Iji lụso mmetọ gburugburu ebe obibi na mmetọ ọgụ n'ụzọ dị mma, ị ga-achọ ijide n'aka na akpụkpọ ahụ gị na-ebute sel dị mma na nke siri ike.

Afọ nwere ike ịbụ ihe na-akpali akpali ka akpụkpọ ahụ na-acha odo odo, dị ka dermis gị na-amalite ịkwụsị ya eke mmiri mmiri, ike na elasticity na oge, na-eme ka fineness na wrinkles.

Akpụkpọ ahụ gị n'ozuzu ga-adị ka nkụja, kpọrọ nkụ ma mebie ma ọ bụrụ na elekọtaghị ya nke ọma, dịka ọ na-eji ụda akpụkpọ ahụ chachapụrụ agbachapụ.

Ndabere ala:

Ọ dịghị ihe na-adịghị ngwọta ma ọ bụrụ na ị na-agbalị na obi gị nile na-eme ihe niile dị mkpa. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị yie cha cha, cha cha ma ọ bụ na-acha aja aja, i kwesịrị ime ihe ozugbo megide ya.

Na nchịkọta, bụrụ ezigbo enyi akpụkpọ gị ma nye ya mmiri zuru oke na oxygen. Maka nke a, gbalịa gbanwee ndụ gị, rie nri dị mma, hie ụra n'udo.

Mma & Ahụike

Wepụ Sallow Skin Ime Ihe 6 kwa ụbọchị