Otu esi eme nke ukwuu na kwarantaini a

Banyere kwarantaini na ihe a ga-eme na kwarantaini:

A kwarantaini bụ mmachi na mmegharị nke ndị mmadụ, anụmanụ na ngwongwo nke e bu n'obi gbochie mgbasa nke ọrịa or pests. A na-ejikarị ya eme ihe n'ihe metụtara ọrịa na ọrịa, na-egbochi mmegharị nke ndị nwere ike ikpughe na a ọrịa na-efe efe, ma enwebeghị nkwenye nyocha ahụike. Ọ dị iche na ikewapụ ọgwụ, nke ndị ekwenyesiri na ha bu ọrịa na-efe efe dịpụrụ adịpụ na ndị nwere ahụike. Ntụle iche iche iche iche na-abụkarị otu akụkụ nke njikwa oke. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Amara echiche nke iche iche site n'oge Akwụkwọ Nsọ ma mara na a na-eme ya site n'akụkọ ihe mere eme n'ebe dị iche iche. Ndị ama ama iche na akụkọ ihe mere eme nke oge a gụnyere obodo nke Eyam na 1665 n'oge ọrịa bubo ntiwapụ na England; East Samoa n'oge Ọrịa nje 1918; nke Mgbakwunye ntiwapụ n'oge 1925 serum gbara ọsọ na Nome, na 1972 Yugoslavia kịtịkpa tiwapụrụ, na nnukwu iche iche etinyere n'ụwa niile n'oge Oria ojoo COVID-19 ebe 2020.

Ọ dị mkpa ka echebara echiche ziri ezi na nke bara uru mgbe ị na-etinye iche iche na ndị mmadụ. Omume dị iche site na obodo gaa na mba; na mba ụfọdụ, iche iche bụ naanị otu n'ime ọtụtụ usoro iwu metụtara echiche sara mbara nke na-achịkwa. nchekwa ndụ; ọmụmaatụ, Australian Biosecurity a na-achị site n'otu nchikota Iwu biosecurity 2015. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Etymology na okwu okwu

Okwu kwarantaini si na kwarantaini, nke pụtara "ụbọchị iri anọ", eji na Venetian asụsụ na narị afọ nke 14 na 15. Edebere okwu ahụ n'oge a chọrọ ka ụgbọ mmiri niile kewapụ tupu ndị njem na ndị ọrụ ụgbọ mmiri enwee ike ịla n'ikpere mmiri n'oge. Ọnwụ Ojii ọrịa. Nke kwarantaini soro ihe Trentino, ma ọ bụ "oge iche iche nke ụbọchị iri atọ", nke mbụ etinyere na 1347 na Republic of Ragusa, Dalmatia (nke ugbua Dubrovnik na Croatia).

Merriam Webster na-enye nkọwa dị iche iche n'ụdị aha, gụnyere "oge nke ụbọchị 40", ọtụtụ metụtara ụgbọ mmiri, "ọnọdụ nke ikewapụrụ iche", yana dịka "mmachibido iwu mmegharị nke ndị mmadụ na ngwongwo nke ezubere iji gbochie mgbasa nke ọrịa or pests". A na-ejikwa okwu ahụ dị ka ngwaa.

Kwarantaini dị iche na ikewapụ ọgwụ, nke ndị ekwenyesiri na ha bu ọrịa na-efe efe dịpụrụ adịpụ na ndị nwere ahụike.

Enwere ike iji kwarantaini na-agbanwe agbanwe cordon sanitaire, na ọ bụ ezie na okwu ndị ahụ nwere njikọ. cordon sanitaire na-ezo aka mmachi nke mbugharị nke ndị mmadụ n'ime ma ọ bụ pụọ na mpaghara akọwapụtara, dị ka obodo, iji gbochie ọrịa ịgbasa. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

History

Oge ochie

Okwu mmalite banyere ịnọpụ iche na-eme na Akwukwo nso akwụkwọ Levitikọs, nke e dere na narị afọ nke asaa BC ma ọ bụ ikekwe tupu mgbe ahụ, nke na-akọwa usoro e si ekewapụ ndị nwere ọrịa akpụkpọ ahụ. Tzarath. Otú ọ dị, a na-arụrịta ụka gbasara ọdịdị ahụike nke ikewapụ a. Dị ka nkọwa nkọwa ọdịnala na-ahụ ya dị ka ntaramahụhụ maka imebi otu n'ime iwu na-adịghị mma, ọkachasị Okwu ọjọọ. Echiche ọhụrụ na-adịbeghị anya na-ekwupụta na ọ dị mkpa ka ndị bu ọrịa ahụ kewapụ onwe ha iji gbochie mgbasa nke ọrịa (ọ bụ ezie na Bible adịghị egosi na ọ na-efe efe nke ọrịa. Tzarath):

Onye ọ bula nke nwere ajọ ọria di otú a gāyi kwa uwe adọwa adọwa, ka agiri-isi-ya tọb͕ọrọ n'efu, kpuchie iru-ya n'ala, tie nkpu, si, Arughi ọcha; Adịghị ọcha!” Ọ bụrụhaala na ha nwere ọrịa ahụ ha na-anọgide na-adịghị ọcha. Ha ga-ebi naanị ha; n'azu ọmuma-ulo-ikwū ka ha gēbi. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Ụwa Islam Medieval

Polymath Persian, Avicenna akwadokwara iche iche maka ndị ọrịa nwere ọrịa na-efe efe, ọkachasị ụkwara nta.

Mwepụ nke ụlọ ọgwụ amanyere iwu nke ndị otu pụrụ iche nke ndị ọrịa, gụnyere ndị nwere ekpenta, malitere n'isi mbụ n'akụkọ ihe mere eme Alakụba. N'etiti 706 na 707 nke isii Umayyad caliph Al-Walid I wuru ụlọ ọgwụ mbụ na Damascus ma nyekwa iwu ka e kewapụ ndị bu ọrịa ekpenta n'ebe ndị ọzọ nọ n'ụlọọgwụ nọ. Omume a na-amanyere iwu ichebe ekpenta n'ụlọ ọgwụ n'ozuzu gara n'ihu ruo n'afọ 1431, mgbe ndị Ottoman wuru ụlọ ọgwụ ekpenta na Edirne. Ihe omume nke iche iche mere n'ụwa nile nke ndị Alakụba, yana ihe akaebe nke ịpụpụ iche nke obodo n'ụfọdụ ihe omume ndị a kọrọ. Edebere akwụkwọ ikike iche iche obodo na-achọghị ọdịmma onwe ya nke mbụ site n'aka ndị Ottoman Mgbanwe iche iche na 1838. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Oge Ochie Europe

Okwu a bu “quarantine” sitere na kwarantaini, ụdị asụsụ Venetian, nke pụtara "ụbọchị iri anọ". Nke a bụ n'ihi na ụbọchị 40 dịpụrụ adịpụ nke ụgbọ mmiri na ndị mmadụ na-eme dị ka ihe mgbochi mgbochi ọrịa metụtara ọrịa. N'etiti 1348 na 1359, ndị Ọnwụ Ojii kpochapụrụ ihe dị ka 30% nke ndị bi na Europe, yana ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị bi na Eshia. Ọdachi dị otú ahụ mere ka gọọmentị guzobe usoro nke njide iji lebara ọrịa na-efe efe anya ugboro ugboro. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

 Akwụkwọ sitere na 1377 na-ekwu na tupu ịbanye na obodo-steeti nke Ragusa in Dalmatia (nke ugbua Dubrovnik na Croatia), ndị bịara ọhụrụ ga-anọ ụbọchị 30 (a trentine) n'ebe amachibidoro (nke bụbu agwaetiti ndị dị nso) na-echere ịhụ ma mgbaàmà nke Ọnwụ Ojii ọ̀ ga-etolite. N'afọ 1448 Venetian Sineti gbatịa oge nchere ruo ụbọchị 40, wee mụọ okwu a bụ "kwarantaini".

Mpụpụ iche iche nke ụbọchị iri anọ abụrụla usoro dị irè maka ijikwa ntiwapụ nke ọrịa a. Dubrovnik bụ obodo mbụ na Europe guzobe saịtị iche iche dị ka ndị Lazzarettos nke Dubrovnik ebe a na-ejide ndị ọrụ ụgbọ mmiri rutere ruo ụbọchị iri anọ. Dị ka atụmatụ ndị dị ugbu a si kwuo, ọrịa bubonic nwere ụbọchị 40 site na ọrịa ruo ọnwụ; ya mere, iche iche nke Europe gaara enwe ihe ịga nke ọma n'ịchọpụta ahụike nke ndị ọrụ ụgbọ mmiri nwere ike ịzụ ahịa na ịnyefe ụgbọ mmiri. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Ọrịa ndị ọzọ na-agbazinye onwe ha na omume ịpụ iche tupu na mgbe mbibi nke ọrịa ahụ gasịrị. Ndị nọ n'ahụhụ ekpenta bụ ndị dịpụrụ adịpụ n'akụkọ ihe mere eme ogologo oge na ọha mmadụ, a gbalịkwara ịlele mgbasa nke syphilis na ugwu Europe mgbe 1492, biakwa obibia odo odo na Spain na mmalite nke narị afọ nke 19, na mbata nke Asiatic cholera na 1831. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Venice butere ụzọ n'usoro iji lelee mgbasa nke ọrịa, na-ahọpụtara ndị nlekọta ahụike ọha atọ na afọ mbụ nke Ọnwụ Ojii (1348). Ihe ndekọ ọzọ nke usoro mgbochi na-abịa reggio/Modena na 1374. Venice tọrọ ntọala mbụ lazaret (n’obere agwaetiti dị n’akụkụ obodo) na 1403. N’afọ 1467 Genoa gbasoro ihe atụ nke Venice, na 1476 ochie ekpenta ụlọ ọgwụ nke Marseilles e mere ka ọ bụrụ ụlọ ọgwụ ọrịa otiti.

Nnukwu lazaret nke Marseille, ma eleghị anya ụdị ya zuru oke, tọrọ ntọala na 1526 n'àgwàetiti ahụ. Pomègues. Omume na lazarets Mediterranean niile adịghị iche na usoro Bekee na ahia Levantine na North Africa. Mgbe ọgbụgbọ ọgbụgbọ bịara na 1831, e hiwere ụfọdụ lazaret ọhụrụ n'ọdụ ụgbọ mmiri dị n'ebe ọdịda anyanwụ; karịsịa, nnukwu ụlọ ọrụ dị nso Bordeaux. E mesịa, a na-eji ha eme ihe ndị ọzọ. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Akụkọ oge a

Ọrịa na-efe efe nke fever fever bibiri obodo ndị mepere emepe na North America n'ime ngwụcha narị afọ nke iri na asatọ na mmalite narị afọ nke iri na itoolu, ihe atụ kacha mara amara bụ. 1793 Philadelphia ọrịa ịba ọcha n'anya na ntiwapụ na Georgia (1856) na Florida (1888). Ọrịa ọgbụgbọ na kịtịkpa gara n’ihu na narị afọ nke iri na itoolu dum, ọrịa ọrịa na-efe efe metụtakwara Honolulu na San Francisco site na 1899 ruo 1901. 

Ọchịchị steeti na-adaberekarị na cordon sanitaire dị ka mpaghara iche iche iche iji chịkwaa mbugharị ndị mmadụ na-abanye na n'ime obodo ọ metụtara. N'oge 1918 influenza ọrịa na-efe efe, ụfọdụ obodo hiwere nchebe sequestration (mgbe ụfọdụ a na-akpọ ya “ichekwapụ iche”) iji mee ka ndị butere ọrịa bute influenza n'ime ndị nwere ahụike. Ọtụtụ mba ọdịda anyanwụ mebere usoro njide dị iche iche, gụnyere ikewapụ, nleba anya, na mmechi nke ụlọ akwụkwọ, ụlọ ụka, ihe nkiri na mmemme ọha. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Ka ọ na-erule n'etiti narị afọ nke 19, ndị Ottoman Alaeze Ukwu emebela ọdụ ụgbọ iche iche, gụnyere na Anatolia na Balkans. Dịka ọmụmaatụ, na ọdụ ụgbọ mmiri Izmir, A ga-enyocha ụgbọ mmiri niile na ibu ha, a ga-adọkpụrụkwa ndị a na-enyo enyo na ha bu ọrịa ahụ iji kewapụ ọdụ ụgbọ mmiri ma debe ndị ọrụ ha n'ụlọ dị iche iche ruo oge a kara aka. N'ime Thessaly, n'akụkụ ókèala Greek-Turkish, ndị njem niile na-abanye ma na-apụ n'Alaeze Ukwu Ottoman ga-anọrọ iche maka ụbọchị 9-15. Mgbe ọrịa ahụ pụtara, a ga-emezigharị ụlọ ọrụ iche iche na ndị Ndị agha Ottoman ga-etinye aka na njikwa oke na nlekota ọrịa. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Echiche ziri ezi na nke bara uru

Mwepụ iche nke ndị mmadụ na-ebutekarị ajụjụ banyere ikike ndi mmadu, karịsịa n'ọnọdụ nke ogologo oge ejigide ma ọ bụ kewapụ onwe ya na ọha mmadụ, dị ka nke Mary mallon (nke a makwaara dị ka Typhoid Mary), a typhoid ọrịa ụgbọelu onye ejidere ma kewapụ iche na 1907 wee nọrọ afọ 23 ikpeazụ na ọnwa 7 nke ndụ ya na iche iche ahụike na ụlọ ọgwụ Riverside. Ugwu Nwanna North. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Mmetụta uche

Kwarantaini ahụ nwere ike inwe mmetụta dị njọ nke mmụọ n'ahụ ndị a kpọpụrụ iche, gụnyere nrụgide post-traumatic, mgbagwoju anya, na iwe. Dị ka a "Nleba ngwa ngwa" bipụtara na The Lancet na nzaghachi nye Oria ojoo COVID-19, “Ihe ndị na-akpata nchekasị gụnyere ogologo oge iche iche, egwu ọrịa, nkụda mmụọ, ike ọgwụgwụ, ezughị ezu ihe oriri, ozi ezughị oke, mfu ego, na ihere. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Ụfọdụ ndị nchọpụta atụwo aro mmetụta na-adịte aka. N'ọnọdụ ebe a na-ahụta iche iche na ọ dị mkpa, ndị ọrụ kwesịrị ịpụpụ ndị mmadụ n'otu n'otu karịa ka achọrọ, nye nkọwa doro anya maka ịpụ iche na ozi gbasara usoro iwu, wee hụ na enwetara ngwaahịa zuru oke. Arịrịọ maka ịdị n'otu site n'ichetara ọha na eze uru nke ịpụ iche na ọha mmadụ nwere ike ịdị mma. " (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Kwarantaini siri ike nye anyị niile

Ọtụtụ n'ime anyị abụghịzi 9 ndị nwere ike ikiri cartoon maka awa 10 kwụ ọtọ.

N'ụzọ megidere nke ahụ, usoro ihe omume na nzụkọ na-ekwo ekwo na-ama anyị ahụ nke ukwuu nke na ịdị anya mmadụ na-akpụ mkpụrụ obi anyị ike kwa ụbọchị.

Ma nke ahụ apụtaghị na anyị ga-ewere ya na-adịghị mma!

Nke a bụ ụfọdụ ụzọ atụlebeghị nke ọma iji nweta oke iche iche a. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Gosi na ọ baara ọha mmadụ uru

Oge erugo igosi mmasị na ọha mmadụ. Gwa ndị agbata obi gị na-atụ egwu okwu ma nye ha olile anya etu usoro ezi uche dị na ya dị ka iyi ihe mkpuchi, boosting dịghịzi usoro, na-edobe anya ọha mmadụ na ihicha na uwe aka nwere ike inye aka imeri nje.

Gwa ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị okwu wee gbasaa nke ọma. Akụkọ banyere ọnwụ enyi ha sitere na nje ma ọ bụ ọnụ ọgụgụ dị mma na-arịwanye elu nwere ike ịdakwasị ha. Kọwaara ha otú obi dị ha ụtọ na ha agaghị etinye aka n'ọnọdụ ọjọọ a. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Bido uzo Youtube

Wepụta nka gị na mgbanwe ndu, nka gị dị ka onye dibịa afa, usoro ọgwụgwọ ụlọ gị ma ọ bụ okwu gị gbasara ọnọdụ ọrịa ugbu a n'ihu ndị na-ege ntị site na ịme ọwa Youtube ma ọ bụ Podcast.

Ị nwere ike wulite nnukwu ndị na-ege ntị maka ika gị ugbu a n'ihi na ọtụtụ mmadụ nọ na YouTube karịa ka ọ dịbu. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Mụta nkuzi ma ọ bụ asụsụ ọhụrụ

Ị bụ otu n'ime ndị na-eji asụsụ mba ọzọ na usoro eserese akara n'elu ndepụta ihe ha ga-eme mana ha enweghị ike imeri ya n'ihi usoro ọrụ siri ike?

Jiri oge efu a tinye aka na nkuzi asụsụ French, Italian ma ọ bụ China ma ọ bụ n'efu, Photoshop ahaziri nke ọma, ndezi vidiyo na nkuzi oku. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Hichaa ihe ndị a na-echere ogologo oge

Anyị na-ekwu maka uwe akwa ndị ahụ niile, sọks dị iche iche dina na drawer na kichin na-agụsi agụụ ike ka a na-ehicha ya n'ihi na i nwebeghị oge mbụ.

Mgbe ị nọ ebe a, gịnị ma ị jụọ gị ka ị wepụ faịlụ junk niile na-adịghị mkpa na laptọọpụ gị ma ọ bụ na Desktọpụ bụ ndị na-etinye onwe ha ma ọ bụ na-abụkwa "ochie" iji mee ihe n'ụzọ ọ bụla?

Ọzọkwa, kwadebe akwụkwọ gị maka ntinye ngwa ntanetị n'ọdịnihu ma ọ bụ ịkwụ ụtụ isi. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Bido akwụkwọ akụkọ iche iche

Naanị ma ọ bụrụ na i nwebeghị!

Onye ọ bụla ga-ekwenye na ụwa na-aga n'ihu na akụkọ ihe mere eme, ọ dị mwute ikwu, n'echiche ọjọọ. Ma ọ bụghị ihe na-agaghị echefu echefu ịgwa ụmụ ụmụ gị mgbe i mere agadi? (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Gụọ akwụkwọ

Oge erugo ka ịfụwa ebe nchekwa akwụkwọ uzuzu gị wee malite ime ihe ọ pụtara n'akwụkwọ: ịgụ. Mechaa akwụkwọ na-echere na ndụ mmụọ nsọ ma ọ bụ bido egwu egwu. Ị nwekwara ike ịtụle akwụkwọ e-akwụkwọ ma ọ bụrụ na ụfọdụ n'ime ihe ndị dị na Ịntanetị adịghị mfe ịdọpụ gị uche (Youtube, Social Media notifications, Netflix Ads, wdg). (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Welite nkà culinary gị

Isi nri na-ewe oge. Anyị niile maara nke ahụ na enwere ike ịnwe oge efu karịa nke a!

Bụrụ onye kichinn amoosu site n'ịmụ efere ọhụrụ, na-anwale ngwa nri dị iche iche, na-eme ka smoothies na cocktails dị njikere, na ịkwado iji otutu ngwa ngwa ngwa iji mee ka usoro nri dị ngwa.

Agbanyeghị, jide n'aka na ị na-eyi ihe nkpuchi mgbe ị na-aga ụlọ ahịa nri ịzụrụ ihe ma ọ bụ ịtụ. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Nweta ego iche iche

Anyị anaghị ekwu maka iji ọnọdụ ahụ dị ka ikpokọta ihe nchacha aka ma ọ bụ mpịakọta akwụkwọ! E nwekwara ụzọ ụkpụrụ omume isi kpata ego n'oge a.

• Ree uwe ochie gị, akwụkwọ, ihe teknụzụ na Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari na Depop.
• Onye nweere onwe ya. Emepela akaụntụ ọhụrụ (ọ na-ewe ogologo oge iji chọta ọrụ), kama gakwuru onye na-emebu ego na nyiwe Freelance.
• Bụrụ onye na-ebufe ya na Uber Eats na DoorDash. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Kụziere anụ ụlọ ihe ọhụrụ

Olee otú anyị ga-esi chefuo ndị enyi anyị na-ewe iwe n’oge ihe isi ike a!

Nnukwu ohere ịkụziri nwamba gị anụ ụlọ ịwụ elu, ịkụ aka, ikwụ ọtọ, ijide bọọlụ, ịgbagharị na ịgbagharị. Jiri ụfọdụ ngwa ma ọ bụ ihe DIY iji mee ka usoro mmụta dịkwuo mma. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Na-emikpu n'ọrụ ugbo

Ị na-echefu mgbe niile ịsacha osisi ahụ n'ihi na ị na-egbu oge maka ụlọ ọrụ kwa ụbọchị? Ma ọ bụ na ị na-echefu ịkwa ahịhịa kwa ụbọchị Sọnde n'ihi na a na-enwekarị ndị ọbịa?

Ugbu a ị nwere ike ịrụ ọrụ niile na-echere. Ma ọ bụghị naanị nke ahụ, ị ​​nwere ike ịme akwa ifuru ọhụrụ, ụzọ ubi mara mma ma ọ bụ mmiri mmiri na-eme onwe gị.

Echela, nweta ihe dị mkpa akụrụngwa ugbo wee banye ọrụ. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Kpọọ ndị enyi gị dị anya, ezinụlọ ma nwee ụbọchị mebere

Anyị na-eche na ị ga-eme nke a ugbua!

Kpọọ ma kparịta ndị enyi gị nọ anya nke ị na-adịkarịghị akpọ. Ị nwekwara ike inwe mebere ụbọchị gị na nwunye ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ bụ na mba dị iche iche karịa gị. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Mara onwe gị mma

Ị maara na ọwa Ngwọta Mmasị Ụlọ na-ahụ mmụba dị egwu na okporo ụzọ ha ka ndị mmadụ na-eji oge a na-anọpụ iche na-elekwasị anya na usoro ịma mma ha? Ọ bụrụ na ị lebabeghị anya na akpụkpọ gị, ihu, na ogwe aka gị, mee ya ugbu a.

Tinye ihe mkpuchi ihu, kpochapụ ọchịchịrị gbara ọchịchịrị, isi ojii na ntutu anụ ahụ karịrị akarị, mee ka akpụkpọ ahụ gị na-egbuke egbuke, gbatịa nku anya gị ma na-azụ ntutu gị. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Mee mgbatị ahụ n'ụlọ

Anyị maara na ọ na-esiri ndị egwuregwu mgbatị ahụ niile ike ịghara itinye uwe ogologo ọkpa na leggings ha, jupụta karama ha na ihe ọṅụṅụ, ma ghara ịkụ mgbatị ahụ iji gbajie ọsụsọ.

Mana ị ka nwere ike ịtụle mgbatị ahụ na ihe ịma aka mmega ahụ ndị ọzọ n'ịntanetị. Enwere ọtụtụ Youtube kwarantaini usoro mgbatị ahụ na ngwa mkpanaaka na-ama aka kwa ụbọchị ị nwere ike ibudata ka ahụ dị mma. Ugbu a bụkwa oge ọla edo iji nweta abs. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Wepụta oge na ụmụaka

Ka anyị chee echiche nke ọma; nke a nyere anyị oge ka anyị na ụmụ anyị na-akpakọrịta, bụ́ ndị ọ na-esiri anyị ike na mbụ.

Ekwela ka usoro mmụta kwụsị mgbe ụlọ akwụkwọ ha nọ na ezumike; Soro ha na-egwu egwuregwu, gụọ akwụkwọ, lelee nkuzi, mee usoro ihe omume maka ụbọchị ha nwetara onyinye maka nka ọhụrụ ọ bụla ha mụtara, ma hapụ ha ka ha na-achụ nta ndị na-ekpo ọkụ na-ehicha ụlọ. (Anyị maara na nke a bụ usoro dị egwu!)

Kwarantaini siri ike mana o kwesịghị ịbụ ihe efu oge a. Anyị ji n'aka na ị gaghị ekwe ka nke a. (Ihe a ga-eme na kwarantaini)

Ọzọkwa, echefula ịtinye/ibe edokọbara wee gaa na nke anyị blog maka ozi na -atọ ụtọ mana nke mbụ.