Nchachachacha - Osmanthus

Ncha a na -acha ọcha ga -enyere aka gwọọ akara gbatịrị agbachapụ na ịcha isi ojii! A na -eme ncha na -achacha ọcha site na ihe ndị sitere n'okike na collagen. Ị nwere ike iji ya n'oge ịsa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ. Ncha a jikọtara ya na vitamin dị iche iche na -edozi akpụkpọ ahụ.

Olee otú Jiri: Mepụta afụ site na ịpị ncha na akpịrị gị. Ọ bụrụ na enweghị akara nke nfụkasị ahụ, tee afụ (ọ bụghị ncha) n'ime akpụkpọ ahụ nkeji 2-3, sachaa. Ejila ude ọ bụla mee ihe n'ihi na ha nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị dị mma.

Note: Biko tinye ngwaahịa a ka ụmụaka ghara iru ya. Ojiji mpụga naanị, zere anya. Ọ bụrụ na ahụ erughị gị ala, kwụsị iji ya. Biko tinye ya na ebe dị jụụ na akọrọ, zere oke okpomọkụ ma ọ bụ ìhè anyanwụ. Zere ngwaahịa a ma ọ bụrụ na ị na -enwe nfụkasị ma ọ bụ na -enwe mmetụta maka ihe ọ bụla dị na ngwaahịa a.

ANYỊ NA-AKA

Obi siri anyị ike na anyị na -enye ụfọdụ ngwaahịa kacha mma n'ahịa. Ya mere, anyị na-enye nkwa ụbọchị 30.

Anyị ga -eme mgbalị niile iji hụ na afọ juru gị na ịzụrụ ihe.

Shoppingzụ ahịa n'ịntanetị nwere ike iyi ihe siri ike. Anyị chọrọ ka ị mara na enwere nnukwu ihe ize ndụ nke ịzụrụ ihe. Anyị agaghị eme ka o sie ike ma ọ bụrụ na ị hụghị ya n'anya.

Anyị na -enye nkwado email na tiketi awa 24 n'ụbọchị, ụbọchị asaa n'izu. Ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka, biko kpọtụrụ anyị. Biko kpọtụrụ ndị ahịa ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na ịzụrụ ihe.